Sri Sri Ravi Shankar
Sri Sri Ravi Shankar Tsitaty o медитации
Служение приносит заслугу; заслуга позволяет углубиться в медитации; медитация возвращает твою улыбку.
Ум в настоящем мгновении — это медитация.
Практикуй медитацию. Стань искателем. Иди путём искателя. Ты получишь лучшее из всего, что предлагает миру.
Сила духовного знания даёт тебе внутренний центр, который в работе рождает страсть, а в медитации — беспристрастность.
Каждая клетка нашего тела способна вместить бесконечность. Давайте раскроем весь потенциал, который природа даровала нам — способность вместить бесконечность в каждой клетке тела. Для этого нужно регулярно практиковать медитацию. Тогда наша физиология изменится: и каждая клетка наполнится праной — жизненной силой. По мере того как уровень праны в теле растёт, мы словно пузыримся радостью.
Растение нужно поливать, но когда оно вырастает в дерево, это уже не нужно. Подобно этому, если внутренняя осознанность становится сильнее, все эти викаары (искажения) стираются. Вишранти викаар мита (глубокий покой устраняет негативность). Нет покоя глубже, чем медитация.
Медитация — единственный путь, чтобы выйти за пределы отрицательных мыслей; тогда положительные мысли приходят сами собой — спонтанно и автоматически.
Растворение имени — это осознанность. Растворение формы — это медитация. Мир — это имя и форма. Блаженство превосходит имя и форму.
Божественное радуется твоему счастью. Бог, или Творение, так счастлив, когда ты счастлив. Когда ты танцуешь, поешь и радостно подпрыгиваешь — это истинная молитва, это истинная медитация. Медитация — источник радости, экстаз; и Божественное наслаждается этим еще больше. Божественное не любит твоих страданий.
Вера — удел головы. Преданность — удел сердца, а медитация соединяет их.
В медитации может случиться исцеление. Когда ум спокоен, внимателен и полностью удовлетворён, он подобен лазерному лучу — он очень силён, и тогда может произойти исцеление.
Любовь — это видеть Бога в человеке рядом с нами; медитация — это видеть Бога внутри нас.
Медитация — это путь от звука к тишине, от движения к неподвижности, от ограниченной идентичности к безграничному пространству.
Медитация — это тонкое искусство ничего не делать.
Если мы глубоко сидим в медитации, внутреннее сияние в теле становится ярче, расширяется и распространяется вовне. Это — Деви-пуджа.
Ум без волнений — это медитация. Ум в настоящем мгновении — это медитация. Ум без колебаний и без предвосхищения — это медитация. Ум, вернувшийся домой, к источнику, — это медитация. Ум, который становится не-умом, — это медитация.
Медитация — это не «куда-то идти»; это нырок глубоко сюда, в этот самый момент.
Когда ты счастлив, время кажется короче; когда ты печален — время кажется длиннее. И в медитации мы превосходим время!
Медитируй. Несколько минут глубокой медитации соединят тебя с океаном интуиции, глубоко внутри тебя.
На Востоке говорят, что страдание можно избежать и что оно не является необходимым. Жизнь — блаженство! Знаете почему? Потому что мудрость, йога и медитация — это пути, позволяющие избежать страдания, которое еще не пришло.
Если в медитации у тебя нет хороших переживаний, делай больше севы — ты обретёшь заслугу, и медитация станет глубже. Когда через севу ты приносишь кому-то облегчение или свободу, к тебе приходят добрые вибрации и благословения.
Держать ум открытым для новых идей, не слишком тревожиться об успехе, вкладывать 100% усилий и медитации — вот формула для предпринимателей.
В самадхи — в этом самом глубоком состоянии медитации — тебе даётся энергия и длительное блаженство. Оно поднимает тебя всё выше и выше, пока сама твоя присутствие не начинает излучать любовь.
Медитация — это видеть Бога внутри себя, а любовь — это видеть Бога в человеке рядом с тобой.