Три вида несчастья: несчастье страдания, несчастье перемен и всеобъемлющее несчастье.
Истинное изменение — внутри; оставь внешнее как есть.
Обучение — первый шаг к позитивным изменениям внутри тебя. Другие факторы — убеждённость, решимость, действие и усилие. Обучение и образование помогают сформировать убеждённость в необходимости перемен и укрепляют твою приверженность. Затем убеждённость превращается в решимость. Далее сильная решимость ведёт к действию: к устойчивому усилию воплотить изменения. Этот последний фактор усилия — критически важен.