В суфийских терминах сокрушение эго называется Нафс Куши. И как мы его сокрушаем? Мы сокрушаем его иногда тем, что берём себя на заметку. Когда «я» говорит: «Нет, со мной так нельзя обращаться», мы отвечаем: «А что с того?». Когда «я» говорит: «Он должен был сделать это, она должна была сказать то», мы отвечаем: «А что с того — так или иначе? Каждый человек таков, каков он есть; ты не можешь изменить его, но можешь изменить себя». Вот так и сокрушается эго… Только так мы можем сокрушить своё эго.
Каждая страсть, каждое чувство влияет на ум. Любое изменение ума — даже самое малое — отражается на теле.
Истинная сила не в попытке обрести власть; истинная сила — в том, чтобы стать силой. Но как стать силой? Нужно попытаться сделать в себе определённое изменение — и это изменение похоже на борьбу с твоим ложным «я».