Источник любви глубоко внутри нас, и мы можем помогать другим осознавать много счастья. Одно слово, одно действие, одна мысль могут уменьшить страдание другого человека и принести ему радость.
Нет пути к счастью — счастье и есть путь.
Многие думают, что возбуждение — это счастье. Но когда ты возбуждён, ты не спокоен. Истинное счастье основано на покое.
Существует так много условий счастья — тебе не нужно бежать в будущее, чтобы получить больше.
Отпускание даёт нам свободу, а свобода — единственное условие счастья. Если в сердце мы всё ещё цепляемся за что-то — за гнев, тревогу или обладание — мы не можем быть свободными.
Настоящий миг наполнен радостью и счастьем. Если ты внимателен, ты увидишь это.
Счастье — функция сострадания. Если в твоём сердце нет сострадания, у тебя нет и счастья.
Самое базовое условие счастья — свобода. Здесь мы не имеем в виду политическую свободу, а свободу от ментальных образований гнева, отчаяния, ревности и заблуждения… Пока эти яды ещё в нашем сердце, счастье невозможно.
Будь собой. Жизнь драгоценна такой, как она есть. Все элементы твоего счастья уже здесь. Не нужно бежать, стремиться, искать или бороться. Просто будь.
Наши представления о счастье пленяют нас. Мы забываем, что это всего лишь идеи. Идея счастья может помешать нам быть счастливыми на самом деле. Мы не видим возможности радости прямо перед нами, когда застряли в убеждении, что счастье должно иметь определённую форму.
Каждый миг — шанс для нас примириться с миром, сделать мир способным к миру, сделать мир способным к счастью.
Пойми: счастье — не то, что находят в конце пути. Нужно понять, что оно здесь, сейчас.