Не полагайся на ум ради освобождения. Именно ум привёл тебя в оковы. Перейди за его пределы полностью.
Только твоё отождествление с собственным умом делает тебя счастливым или несчастным. Восстань против своего рабства у ума: увидь свои оковы как созданные тобой самим и разорви цепи привязанности и отвращения. Держи в уме цель свободы — пока не наступит понимание, что ты уже свободен. Свобода — не нечто далёкого будущего, которое нужно заслужить болезненными усилиями; она вечно твоя — и ею нужно пользоваться! Освобождение — не приобретение, а дело мужества: мужества верить, что ты уже свободен, и действовать так.
Если ты в гневе или в боли, отделись от гнева и боли и наблюдай их. Вынесение вовне — первый шаг к освобождению.
Твоя первая задача — увидеть скорбь в себе и вокруг себя; следующая — страстно возжелать освобождения. Самая сила этого томления будет твоим проводником; тебе не нужен никакой другой.