Wir sind die Schöpfer unseres eigenen Glücks und unseres eigenen Leidens—denn alles entspringt dem Geist.
Glück ist die höchste Form von Gesundheit.
Wir vergessen, dass trotz der oberflächlichen Unterschiede zwischen uns die Menschen in ihrem grundlegenden Wunsch nach Frieden und Glück gleich sind.
Ich glaube, dass alle Religionen dieselben Ziele verfolgen: die menschliche Güte zu kultivieren und allen Menschen Glück zu bringen. Auch wenn die Mittel verschieden erscheinen, sind die Ziele dieselben.
Das höchste Glück ist dann erreicht, wenn man die Stufe der Befreiung erreicht hat—wo es kein weiteres Leiden mehr gibt.
Letztlich ist der Grund, warum Liebe und Mitgefühl das größte Glück bringen, ganz einfach: Unsere Natur schätzt sie über alles andere. Das Bedürfnis nach Liebe liegt an der allerersten Grundlage des menschlichen Daseins.
Der Sinn des Lebens ist Glück.
Die letzte Quelle meiner geistigen Freude ist mein Seelenfrieden. Nichts kann ihn zerstören—außer mein eigener Zorn.
Es gibt ein tibetisches Sprichwort: „Am Eingang des elenden reichen Mannes schläft der zufriedene Bettler.“ Der Sinn dieses Spruchs ist nicht, dass Armut eine Tugend sei, sondern dass Glück nicht mit Reichtum kommt, sondern daraus, dass man den eigenen Wünschen Grenzen setzt und innerhalb dieser Grenzen mit Zufriedenheit lebt.
Gütig sein, ehrlich sein und positive Gedanken haben; denen vergeben, die uns schaden, und jeden als Freund behandeln; denen helfen, die leiden, und niemals uns selbst als überlegen betrachten. Selbst wenn dieser Rat recht schlicht wirkt: Gib dir Mühe zu prüfen, ob du durch das Befolgen davon mehr Glück finden kannst.
Mitgefühl sollte unvoreingenommen sein und auf der Erkenntnis beruhen, dass andere das Recht auf Glück haben—genau wie du.
Der Sinn des Lebens ist Glück.
Jedes einzelne Wesen, selbst diejenigen, die uns feindselig sind, hat genau so Angst vor Leiden wie wir, und sucht auf dieselbe Weise Glück. Jede Person hat dasselbe Recht wie wir, glücklich zu sein und nicht zu leiden. Also lasst uns anderen mit ganzem Herzen Sorge tragen—Freunden wie Feinden. Das ist die Grundlage wahrer Barmherzigkeit.
Sei ein guter Mensch—eine warmherzige, liebevolle Person. Das ist mein grundlegender Glaube. Ein Gefühl des Sich-Kümmerns und Mitgefühl bringt Glück und Frieden in die eigene Seele und schafft automatisch eine positive Atmosphäre.
Wir müssen lernen, das zu wollen, was wir haben – NICHT das zu haben, was wir wollen –, um beständiges und stabiles Glück zu erlangen.
Die letzte Quelle des Glücks ist nicht Geld und Macht, sondern Herzenswärme.
Ich sehe keinen Grund, warum Tiere geschlachtet werden sollten, um als menschliche Nahrung zu dienen, wenn es so viele Alternativen gibt. Schließlich kann der Mensch ohne Fleisch leben. Nur einige fleischfressende Tiere müssen von Fleisch leben. Tiere zu töten – zum Sport, zur Freude, für Abenteuer, für Häute und Pelze – ist ein Phänomen, das zugleich widerlich und bedrückend ist. Es gibt keine Rechtfertigung, sich solchen Akten der Brutalität hinzugeben... Leben ist einem stummen Geschöpf genauso teuer wie einem Menschen. Wie man Glück will und Schmerz fürchtet, wie man leben will und nicht sterben will – so ist es auch bei anderen Geschöpfen.
Unsere wertvollsten Lehrer sind unsere Feinde. Während Freunde uns auf vielerlei Weise helfen können, können nur unsere Feinde uns die Herausforderung geben, die wir brauchen, um Toleranz, Geduld und Mitgefühl zu entwickeln—drei Tugenden, die wesentlich sind, um Charakter aufzubauen, Frieden im Geist zu entwickeln und uns wahres Glück zu schenken.
Wir sollten üben, indem wir einander Liebe zeigen und einander helfen. Es ist ein Fehler, nach Glück zu jagen und zu versuchen, Leiden zu vermeiden, indem man andere täuscht und erniedrigt. Wir müssen versuchen, Glück zu erreichen und Leiden zu beseitigen, indem wir von Herzen gut und im Verhalten wohlgeordnet sind.
Ich weiß nicht, ob das Universum mit seinen unzähligen Galaxien, Sternen und Planeten eine tiefere Bedeutung hat oder nicht. Aber zumindest ist klar: Wir Menschen, die auf dieser Erde leben, stehen vor der Aufgabe, ein glückliches Leben für uns selbst zu gestalten. Deshalb ist es wichtig herauszufinden, was den höchsten Grad an Glück hervorbringt.
Wissenschaftler mögen vor allem Materie untersuchen, aber sie können das menschliche Denken oder das Bewusstsein nicht ignorieren. Geistliche Übende mögen sich vor allem damit beschäftigen, den Geist zu entwickeln, aber sie können ihre körperlichen Bedürfnisse nicht völlig übersehen. Deshalb habe ich immer die Bedeutung betont, beides zu verbinden: den geistigen und den materiellen Weg, um Glück für die Menschheit zu erreichen.
Was alle Wesen verbindet, ist ihr Verlangen nach Glück.
Menschen sind nicht von Natur aus egoistisch—und gerade das trennt uns von anderen. Im Grunde sind wir soziale Tiere, die auf andere angewiesen sind, um unsere Bedürfnisse zu erfüllen. Wir erreichen Glück, Wohlstand und Fortschritt durch soziale Wechselwirkung. Darum trägt eine freundliche und hilfreiche Haltung zum Glück von uns selbst und von anderen bei.
Die Wurzel des Glücks ist Altruismus – der Wunsch, anderen zu dienen.
Herzenswärme und Sorge um das Wohlergehen anderer sind eine Voraussetzung für Glück—ob du religiös bist oder nicht.