Die Quelle der Liebe ist tief in uns, und wir können anderen helfen, viel Glück zu verwirklichen. Ein Wort, eine Handlung, ein Gedanke kann das Leiden eines anderen verringern und ihm Freude bringen.
Der gegenwärtige Augenblick ist erfüllt von Freude und Glück. Wenn du aufmerksam bist, wirst du es sehen.
Jeder Atemzug, den wir nehmen, jeder Schritt, den wir machen, kann mit Frieden, Freude und Gelassenheit erfüllt sein.
Manchmal ist deine Freude die Quelle deines Lächelns; manchmal kann dein Lächeln die Quelle deiner Freude sein.
Unsere Vorstellungen von Glück fesseln uns. Wir vergessen, dass sie nur Ideen sind. Unsere Idee von Glück kann uns daran hindern, wirklich glücklich zu sein. Wir übersehen die Gelegenheit zur Freude, die direkt vor uns liegt, wenn wir in der Überzeugung gefangen sind, Glück müsse eine bestimmte Form haben.
Frieden ist genau hier und jetzt—in uns selbst und in allem, was wir tun und sehen. Jeder Atemzug, den wir nehmen, jeder Schritt, den wir machen, kann mit Frieden, Freude und Gelassenheit erfüllt sein.
Wenn wir achtsam sind—tief verbunden mit dem gegenwärtigen Augenblick—vertieft sich unser Verständnis dessen, was geschieht. Und wir beginnen, erfüllt zu sein von Annahme, Freude, Frieden und Liebe.