Yoga nutzt den Körper, um den Geist zu disziplinieren und zur Seele zu gelangen.
Gesundheit ist ein Zustand vollständiger Harmonie von Körper, Geist und Geistseele. Wenn man frei ist von körperlichen Beeinträchtigungen und geistigen Ablenkungen, öffnen sich die Tore der Seele.
Yoga ist wie Musik: der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Sinfonie des Lebens.
Hatha Yoga lehrt uns, den Körper als den Bogen zu benutzen, Asana als den Pfeil, und die Seele als das Ziel.
Du musst die Freiheit nicht in einem fernen Land suchen; sie existiert in deinem eigenen Körper, Herzen, Geist und deiner Seele.
Yoga ist so alt und traditionell wie die Zivilisation—und doch besteht es in der modernen Gesellschaft fort als Mittel, um wesentliche Lebenskraft zu erlangen. Doch Yoga verlangt, dass wir nicht nur Kraft im Körper entwickeln, sondern auch Aufmerksamkeit und Gewahrsein im Geist. Der Yogi weiß: Der physische Körper ist nicht nur der Tempel für unsere Seele, sondern auch das Mittel, mit dem wir die innere Reise zum Kern beginnen.
Yoga ist, wenn jede Zelle deines Körpers das Lied der Seele singt.
Wenn dein Körper, dein Geist und deine Seele gesund und harmonisch sind, wirst du Gesundheit und Harmonie in die Welt bringen – nicht indem du dich von der Welt zurückziehst, sondern indem du ein gesundes, lebendiges Organ im Körper der Menschheit bist.
Dein Körper ist das Kind der Seele. Du musst dieses Kind nähren und ausbilden.
Training von Geist und Körper führt zum Gewahrsein der Seele.
Jede Handlung, die mit Schönheit und Reinheit geschieht—und in vollständiger Harmonie von Körper, Geist und Seele—ist Kunst.
Wenn wir die Seele erforschen, ist es wichtig zu bedenken, dass diese Erforschung in der Natur geschieht (im Körper)—denn dort sind wir und dort sind wir, was wir sind.
Der Körper ist die Stütze für die Seele. Warum also nicht den Körper von einer Mauer oder einem Block stützen lassen?
Der Yogi bezwingt den Körper durch das Üben von Asanas und macht den Körper zu einem geeigneten Gefäß für den Geist. Der Yogi weiß: Der Körper ist ein notwendiges Gefäß für den Geist. Eine Seele ohne Körper ist wie ein Vogel, dem die Kraft zum Fliegen fehlt.
Sei in allem, was du tust, eins: Körper, Seele, Geist. Tu es wunderschön und mit Reinheit.
Das endgültige Ziel des Yoga ist, die Brillanz deiner Seele zu verwirklichen.
Der Körper ist dein Tempel. Halte ihn rein und sauber, damit die Seele darin wohnen kann.