Jedes Mal, wenn du versucht bist, auf die alte Weise zu reagieren, frage dich: Willst du ein Gefangener der Vergangenheit sein oder ein Pionier der Zukunft?
Schmerz in der Gegenwart wird als Verletzung erlebt. Schmerz in der Vergangenheit wird als Zorn erinnert. Schmerz in der Zukunft wird als Angst wahrgenommen. Unausgedrückter Zorn, gegen dich selbst gerichtet und in dir gehalten, heißt Schuld. Der Energieverlust, der entsteht, wenn Zorn nach innen umgelenkt wird, schafft Depression.
Stell dir für einen Augenblick deine eigene Version einer vollkommenen Zukunft vor. Sieh dich in dieser Zukunft—mit allem, was du dir jetzt wünschen könntest, bereits erfüllt. Nimm nun die Erinnerung an diese Zukunft und bring sie in die Gegenwart. Lass sie beeinflussen, wie du dich von diesem Moment an verhalten wirst.
Reine körperliche Empfindung, gesellschaftlicher Status, sexuelle Anziehung und das Gefühl, ein Gewinner zu sein, sind meist oberflächlich—darum hungern die Menschen immer wieder danach. Das einzige Ziel, das es wert ist, erreicht zu werden, ist die vollständige Freiheit, du selbst zu sein—ohne Illusionen und falsche Glaubenssätze. Die Vergangenheit und die Zukunft existieren nur in der Vorstellung. Alles, was du zuvor getan hast, hat keine Wirklichkeit. Alles, was du danach tun wirst, hat keine Wirklichkeit. Nur das, was du jetzt gerade tust, ist wirklich.
Die Vergangenheit ist vergangen, die Zukunft ist nicht da—jetzt bin ich frei von beidem. Gerade jetzt wähle ich Freude.
Bedauere nicht die Vergangenheit und fürchte nicht die Zukunft. Beides bringt Elend durch Selbstzweifel.
Angst ist die Erwartung des Schmerzes in der Zukunft. Zorn ist die Erinnerung an Schmerz in der Vergangenheit. Feindseligkeit ist der Wunsch, es heimzuzahlen.
Wenn du eine Wahl triffst, veränderst du die Zukunft.