Para comprender la sutil verdad espiritual, citta (la memoria) debe estar libre de impurezas y desequilibrios mediante la práctica de la meditación. Solo así uno puede entrar en el estado de realización.
¿Cuál es la cualidad más auspiciosa de un buscador espiritual? La quietud, la calma. ¿Por qué? La definición de inquietud es «el mundo». Así, cuanto más uno se involucra y se apega al mundo, más inquietud tiene.
Conoce que tu esfuerzo espiritual es fructífero cuando experimentas calma y quietud.
El fuerte deseo, la buena compañía y la práctica son los tres pasos para una rápida evolución espiritual.
Un maestro sincero puede mostrar a otros el camino correcto hacia la iluminación espiritual.
En la Bhagavad Gita (9:33), el Señor dijo: «anityam-asukham lokam-imam prapya bhajasva mam». Este mundo es transitorio; eso lo sabemos todos. Asukham: hay tanta miseria y no hay esperanza de encontrar felicidad en este mundo. La única felicidad verdadera está en la práctica espiritual. Por eso, el mensaje del Señor es: «¿Por qué te esfuerzas tanto en un mundo donde no hay posibilidad de ganar nada?»
Practica tu sadhana con regularidad, tal como se indica. Recuerda una cosa: no te sientes a meditar demasiado tiempo. En su lugar, siéntate unas cuantas veces durante el día. Además, come comida sana y no comas en exceso. Si haces estas cosas, seguramente tendrás progreso espiritual, porque Dios ama a los humildes y a los mansos. Los escucha.
A través de la evolución espiritual, uno se libera de la tortura de la pasión, la ira y la codicia.
No verse afectado por las dualidades de la vida—como el placer y el dolor, la pérdida y la ganancia, los elogios y la condena, el calor y el frío—es la verdadera prueba del progreso espiritual.
A través de la sadhana (disciplina espiritual), uno obtendrá paz.
La pureza en el pensamiento, abstenerse de criticar a los demás y estar libre de la vanidad y el ego son esenciales en la vida espiritual.
Busca un lugar apartado para tu práctica espiritual.
Sin paciencia, no se puede progresar en el camino espiritual.
El análisis (vichara), el desapego (vairagya) y la buena compañía (satsanga) ayudan a alcanzar un crecimiento espiritual constante.