Jiddu Krishnamurti
Jiddu Krishnamurti Citas sobre la meditación
La meditación no es un medio para un fin. Es a la vez el medio y el fin.
La meditación no es un retiro de la vida. La meditación es un proceso de comprensión de uno mismo.
¿Hay una meditación que no sea el ego intentando convertirse? ¿La meditación es consciente si cada esfuerzo implica tiempo?
La meditación no es la búsqueda del placer ni el intento de encontrar felicidad. Por el contrario, la meditación es un estado de la mente en el que no hay concepto ni fórmula, y por lo tanto hay libertad total. Solo a una mente así llega esa dicha sin ser buscada ni invitada. Una vez que está ahí, aunque vivas en el mundo con todo su ruido, placer y brutalidad, no tocarán esa mente.
La meditación es lo más extraordinario si sabes cómo hacerla, y no puedes aprenderla de nadie; y esa es la belleza. No es algo que aprendes, una técnica, y por lo tanto no hay autoridad. Por eso, si vas a aprender sobre ti mismo, obsérvate: observa cómo caminas, cómo hablas, cómo comes, lo que dices, los chismes, el odio, los celos. Si eres consciente de todo eso sin ninguna elección, todo eso forma parte de la meditación, y mientras avanzas, mientras viajas, mientras ese movimiento ocurre, todo ese movimiento es meditación. Entonces ese movimiento es interminable, atemporal.
Concentrarse no es meditar, aunque eso es lo que la mayoría de ustedes hace, llamándolo meditación. Y si la concentración no es meditación, entonces ¿qué es? Seguramente, meditar es comprender cada pensamiento que llega a existir, y no quedarse en un pensamiento en particular; es invitar a todos los pensamientos para que entiendas todo el proceso de pensar.