Jiddu Krishnamurti
Jiddu Krishnamurti Citas sobre los pensamientos
¿Alguna vez te has sentado muy quieto con los ojos cerrados y has observado el movimiento de tu propio pensar? ¿Has observado cómo trabaja tu mente? ¿O más bien, ha observado tu mente su propio funcionamiento, solo para ver cuáles son tus pensamientos, cuáles son tus sentimientos, cómo miras los árboles, las flores, los pájaros, a las personas, cómo respondes a una sugerencia o reaccionas ante una idea nueva? ¿Alguna vez has hecho esto?
Cuando la mente está relajada, ya no hace esfuerzo; cuando está en silencio durante solo unos segundos, entonces el problema se revela y se resuelve. Eso ocurre cuando la mente está quieta, en el intervalo entre dos pensamientos, entre dos respuestas. En ese estado de la mente, llega la comprensión.
Concentrarse no es meditar, aunque eso es lo que la mayoría de ustedes hace, llamándolo meditación. Y si la concentración no es meditación, entonces ¿qué es? Seguramente, meditar es comprender cada pensamiento que llega a existir, y no quedarse en un pensamiento en particular; es invitar a todos los pensamientos para que entiendas todo el proceso de pensar.
Si queremos cambiar las condiciones existentes, primero debemos transformarnos a nosotros mismos; eso significa que debemos tomar conciencia de nuestras propias acciones, pensamientos y sentimientos en la vida cotidiana.