Les pensées bienveillantes augmentent le flux d’énergie vitale dans votre corps et votre esprit. Faites des actes de bonté dès maintenant. Ne remettez pas à plus tard. La bonté est comme un baume qui soigne : elle apaise la souffrance… De petites gouttes d’eau font l’océan puissant. De même, de petits actes de bonté font naître un océan de bienveillance.
Une personne sage rit et sourit par les yeux… Le sourire et le rire à travers les yeux influencent énormément les gens. Il n’y a pas de fuite d’énergie quand vous souriez par les yeux.
Par la pratique du yoga, tu peux avoir la sérénité de l’esprit à tout moment. Tu peux avoir un sommeil reposant. Tu peux accroître ton énergie, ta vigueur, ta vitalité, ta longévité, et élever ton niveau de santé. Tu peux produire un travail efficace en peu de temps. Tu peux réussir dans chaque domaine de la vie.