La paix est quelque chose de tangible. Elle réduit au silence l’énergie qui s’éparpille de l’esprit et nourrit le cœur qui aspire. La paix n’est pas seulement l’absence de querelles et de combats. La vraie paix n’est pas affectée par le vacarme du monde, au dehors comme au dedans. Cette mer de paix est à notre disposition si nous pratiquons la vie spirituelle.
La peur concerne la survie. Quand tu descends en dessous de cela et que tu fais l’expérience de la peur sans chercher à la changer — en la laissant simplement être — alors elle devient immobile. Quand tu ouvres ton cœur à la peur, plutôt que d’essayer de la combattre, de la nier ou même de la vaincre, tu découvres qu’elle n’est qu’énergie.
Même dans un moment de stress, tu peux dire : « D’accord… est-ce que je peux apprécier le fait même de faire ? Est-ce que je peux apprécier le flux d’énergie de cet instant ? » Et bien sûr que oui !
Beaucoup de gens vivent avec un bourreau dans leur tête : il les attaque sans cesse, les punit, et leur soutire l’énergie vitale. C’est la cause d’un malheur et d’un mal-être indicibles, ainsi que de la maladie.
L’amour n’est pas sélectif ; le désir, lui, est sélectif. Dans l’amour, il n’y a pas d’étrangers. Quand le centre de l’égoïsme n’est plus, tous les désirs de plaisir et la peur de la douleur cessent ; on n’est plus intéressé à être heureux. Au-delà du bonheur, il y a une intensité pure, une énergie inépuisable, l’extase de donner depuis une source éternelle.
Moins de paroles — plus d’action ! Il y a trop de bavardage. À cause d’un excès de paroles, l’énergie spirituelle est gaspillée.
La guérison quantique consiste à guérir le corps-esprit à un niveau quantique. Cela signifie à un niveau qui n’est pas manifeste au niveau sensoriel. Nos corps sont, au final, des champs d’information, d’intelligence et d’énergie. La guérison quantique implique un déplacement dans les champs d’information-énergie, afin d’apporter une correction à une idée qui s’est trompée. Ainsi, la guérison quantique consiste à guérir un mode de conscience, l’esprit, pour provoquer des changements dans un autre mode de conscience, le corps.
La peur est l’énergie destructrice en l’homme. Elle dessèche l’esprit, elle déforme la pensée, et elle mène à toutes sortes de théories extraordinairement subtiles et ingénieuses, à des superstitions absurdes, à des dogmes et à des croyances.
Les personnes négatives épuisent votre énergie. Entourez-vous d’amour et de nourriture, et ne laissez pas la création de la négativité s’installer dans votre environnement.
La Méditation Transcendantale ouvre la conscience au réservoir infini d’énergie, de créativité et d’intelligence qui se trouve profondément en chacun.
Le Zen est vraiment extraordinairement simple, tant qu’on ne cherche pas à faire le malin ou à tourner autour du pot ! Le Zen, c’est simplement la sensation et la compréhension claire… qu’au-delà de la multiplicité des événements et des créatures dans cet univers, il n’y a qu’une seule énergie — et qu’elle apparaît comme toi, et que tout est elle. La pratique du Zen consiste à comprendre cette unique énergie afin de « la sentir jusque dans les os ».
Un vrai sourire distribue le courant cosmique, le Prana, à chaque cellule du corps. L’homme heureux est moins soumis aux maladies, car le bonheur attire réellement dans le corps une plus grande quantité d’énergie vitale universelle.
Le silence te ramène à la maison, et il te donne cette énergie dont tu as tant besoin pour réaliser « Qui tu es » : réaliser qu’il y a la félicité, qu’il y a la beauté, qu’il y a la joie — et que c’est « Toi ».
L’Unicité du Divin. On peut lui donner mille noms : Cause première, Dieu, Énergie, « Je ». Tout ce qui est créé a son Soi dans cette Unicité.
L’abondance, comme tout le reste dans l’univers, n’est rien d’autre qu’une configuration particulière d’énergie et d’information. Par notre intention, nous pouvons changer l’énergie, ajouter de nouvelles informations, et manifester ce que nous voulons, ce dont nous avons besoin, ou ce que nous désirons. L’abondance est illimitée, sans entraves, et toujours disponible.
Les choses qui méritent le plus notre gratitude, nous les tenons pour acquises. Sans l’air, nous ne pouvons vivre plus d’une minute ou deux. Chaque jour, nous respirons en inspirant et en expirant, mais ressentons-nous jamais de la gratitude envers l’air ? Si nous ne buvons pas d’eau, nous ne survivons pas. Même notre corps est composé en grande partie d’eau. Mais accordons-nous de la valeur à l’eau ? Chaque matin, quand nous ouvrons les yeux, nous voyons le soleil nous offrir la lumière et l’énergie de vie avec bienveillance—dont nous avons tant besoin. Mais sommes-nous reconnaissants envers le soleil ?
Pour moi, la créativité est Dieu. Mais ce serait mieux si tu me laissais changer le mot « dieu » en « divinité », car je ne veux pas être mal compris. Il n’y a pas de personne comme Dieu, mais il y a une énergie immense — explosive, sans fin, expansive. Cette énergie expansive, sans fin, explosive, cette créativité, est divine.
Il y a de nombreux aspects du succès ; la richesse matérielle n’est qu’une composante. Mais le succès inclut aussi une bonne santé, de l’énergie et de l’enthousiasme pour la vie, des relations épanouissantes, la liberté créatrice, la stabilité émotionnelle et psychologique, un sentiment de bien-être et la paix de l’esprit.
Être riche est un obstacle à l’amour. Quand tu es riche, tu veux continuer à être riche, et alors tu consacres tout ton temps, toute ton énergie, dans ta vie quotidienne, à rester riche.
Mets tes énergies dans la créativité. Oublie la colère comme problème, ignore-la. Canalise ton énergie vers davantage de créativité. Donne-toi à quelque chose que tu aimes. Plutôt que de faire de la colère ton problème, fais de la créativité l’objet de ta méditation. Passe de la colère à la créativité, et aussitôt tu verras naître un grand changement en toi. Et demain, les mêmes choses ne te sembleront plus des excuses pour être en colère : car maintenant l’énergie bouge, elle est canalisée, elle est sublimée, elle se réjouit, elle danse. Qui se soucie des petites choses ?
À chaque fois que vous rencontrez quelqu’un, c’est une rencontre sacrée. L’événement premier est le champ d’énergie de la présence qui naît entre vous et l’autre être humain. Vous en jouissez. Il y a une joie profonde dans la rencontre.
Que font les plantes ? À quoi servent-elles ? Elles servent les humains en étant décoratives, mais du point de vue de leur propre être, qu’en est-il ? Elles utilisent l’air ; elles utilisent de l’énergie. En vérité, elles ne font rien d’autre que d’être ornementales. Et pourtant, voici tout ce monde végétal : cactus, arbres, roses, tulipes, et légumes comestibles—comme les choux, le céleri, la laitue : ils font tous cette danse.
La méditation est la forme la plus efficace de relaxation. Elle détend non seulement le corps et l’esprit, mais les nourrit aussi d’énergie vitale, de paix et de bonheur.
L’amour, c’est la capacité de prendre soin, de protéger, de nourrir. Si tu n’es pas capable de générer cette énergie envers toi-même — si tu n’es pas capable de prendre soin de toi, de te nourrir, de te protéger — il devient très difficile de prendre soin d’une autre personne.
La douleur présente est vécue comme une blessure. La douleur du passé est rappelée comme de la colère. La douleur de l’avenir est perçue comme de l’anxiété. La colère non exprimée, redirigée contre soi et retenue en soi, s’appelle la culpabilité. Le dépuisement d’énergie qui survient quand la colère se retourne vers l’intérieur crée la dépression.