La douleur présente est vécue comme une blessure. La douleur du passé est rappelée comme de la colère. La douleur de l’avenir est perçue comme de l’anxiété. La colère non exprimée, redirigée contre soi et retenue en soi, s’appelle la culpabilité. Le dépuisement d’énergie qui survient quand la colère se retourne vers l’intérieur crée la dépression.
La peur, c’est l’anticipation de la douleur à venir. La colère, c’est le souvenir de la douleur passée. L’hostilité, c’est vouloir se venger.
La colère est une douleur mémorisée ; la peur, une douleur anticipée ; la culpabilité, une douleur dirigée contre soi ; la dépression, un épuisement d’énergie. Remède : revenir à l’amour et à la joie.