Là où il y a l’Amour et la Sagesse, il n’y a ni Peur ni Ignorance. Là où il y a la Patience et l’Humilité, il n’y a ni Colère ni Irritation. Là où il y a la Pauvreté et la Joie, il n’y a ni Convoitise ni Avarice. Là où il y a la Paix et la Contemplation, il n’y a ni Souci ni Agitation. Là où la crainte de Dieu garde la demeure, aucun ennemi ne peut entrer. Là où il y a la Miséricorde et la Prudence, il n’y a ni excès ni dureté.
La compassion convient à notre condition physique, tandis que la colère, la peur et la défiance sont nuisibles à notre bien-être. Ainsi, de même que nous apprenons l’importance de l’hygiène physique pour la santé du corps, nous devons apprendre une forme d’hygiène émotionnelle.
La tentation venant du Malin commence d’abord sous la forme d’une pensée troublée qui te fait aussitôt oublier la Présence de Dieu. Puis vient immédiatement la mise en œuvre du mauvais mouvement, que ce soit sous la forme de la passion ou de la colère. Quand l’acte est accompli et que l’affaire est terminée, le souvenir de Dieu peut revenir, mais il apparaît rarement au milieu des choses que nous aimons ou que nous haïssons.
La mauvaise compagnie doit toujours être évitée ; car elle mène à la convoitise et à la colère, à l’illusion, à l’oubli du but, à la destruction de la volonté (le manque de persévérance) et à la destruction de tout. (Narada Bhakti Sutra)
La chasteté, la non-violence, le pardon même envers le plus grand ennemi, la vérité, la foi en le Seigneur : tout cela sont des Vrittis différents. N’ayez pas peur si vous n’êtes pas parfait en tout cela ; travaillez-y, et ils viendront. Celui qui a renoncé à toute attache, à toute peur et à toute colère ; dont toute l’âme est allée au Seigneur ; qui a pris refuge en le Seigneur ; dont le cœur s’est purifié : avec quelque désir qu’il vienne au Seigneur, Il le lui accordera. C’est pourquoi adorez-Le par la connaissance, par l’amour, ou par le renoncement.
Vous ne serez pas puni pour votre colère : votre colère est la punition.
Nous devenons notre propre ennemi quand la colère, la haine, le chagrin ou toute autre émotion intense nous déséquilibrent. Pour le moment, nous sommes obsédés par quelque chose d’étranger.
Affirme la divine tranquillité et la paix, et n’envoie que des pensées d’amour et de bienveillance si tu veux vivre en paix et en harmonie. Ne te mets jamais en colère : la colère empoisonne ton système.
Les temps difficiles construisent la détermination et la force intérieure. Grâce à eux, nous pouvons aussi apprendre l’inutilité de la colère.
Mets tes énergies dans la créativité. Oublie la colère comme problème, ignore-la. Canalise ton énergie vers davantage de créativité. Donne-toi à quelque chose que tu aimes. Plutôt que de faire de la colère ton problème, fais de la créativité l’objet de ta méditation. Passe de la colère à la créativité, et aussitôt tu verras naître un grand changement en toi. Et demain, les mêmes choses ne te sembleront plus des excuses pour être en colère : car maintenant l’énergie bouge, elle est canalisée, elle est sublimée, elle se réjouit, elle danse. Qui se soucie des petites choses ?
Adhère à—Foi, Unité, Sacrifice. Évite—Méchanceté dans le dos, Mensonge et Détournement. Admire—la franchise, l’honnêteté et le grand cœur. Contrôle—la langue, la colère et le mouvement de l’esprit. Cultive—l’amour cosmique, le pardon et la patience. Haïs—la luxure, la colère et l’orgueil.
La bonne manière de traiter le malheur mental doit aussi se trouver dans l’esprit. Sur le plan émotionnel, la colère, la peur et l’inquiétude engendrent le malheur. Les scientifiques disent qu’ils attaquent notre système immunitaire. D’un autre côté, nous sommes aussi dotés d’un sens d’affection et d’une préoccupation compatissante pour le bien-être des autres.
On ne peut pas se débarrasser complètement des six passions : la luxure, la colère, la cupidité, et ainsi de suite. C’est pourquoi il faut les diriger vers Dieu. Si tu dois avoir le désir et la cupidité, alors désire l’amour de Dieu et sois avide pour l’atteindre.
La douleur présente est vécue comme une blessure. La douleur du passé est rappelée comme de la colère. La douleur de l’avenir est perçue comme de l’anxiété. La colère non exprimée, redirigée contre soi et retenue en soi, s’appelle la culpabilité. Le dépuisement d’énergie qui survient quand la colère se retourne vers l’intérieur crée la dépression.
Quand la douleur, le malheur ou la colère surviennent, c’est le moment de regarder en vous, et non autour de vous.
Par l’augmentation de la colère, la guerre naît. Par l’augmentation de la cupidité, la famine naît. Par l’augmentation de la stupidité, la peste naît. Parce que ces trois calamités surviennent, les désirs terrestres du peuple deviennent encore plus intenses, et leurs fausses vues prospèrent et se multiplient.
« Il est appelé “homme” celui qui, lorsque la colère monte en lui avec force, est capable de la maîtriser et de la chasser comme un serpent rejette sa peau avec facilité », se dit Hanuman lorsqu’il soupçonna que le feu qu’il avait allumé à travers toute Lanka avait peut-être aussi brûlé Sita.
Si tu es en colère ou dans la douleur, sépare-toi de la colère et de la douleur, et observe-les. L’extériorisation est la première étape de la libération.
La compréhension transforme, elle ne sublime pas. Si tu comprends, la colère disparaît et la même énergie devient compassion. Ce n’est pas qu’on sublime : la colère s’évanouit simplement, et l’énergie qui était investie dans la colère se libère et devient compassion. Quand tu comprends la haine, la haine disparaît et la même énergie devient amour. L’amour n’est pas contre la haine : il est l’absence de haine.
Lâcher prise nous donne la liberté, et la liberté est la seule condition du bonheur. Si, dans notre cœur, nous nous accrochons encore à quelque chose—colère, anxiété ou possession—nous ne pouvons pas être libres.
La fantaisie et la colère détruisent totalement le corps humain. La tolérance est le plus grand atout humain.
La source ultime de mon bonheur mental, c’est ma paix d’esprit. Rien ne peut la détruire, sauf ma propre colère.
Maharajji m’a dit : « Abandonne la colère, et je t’aiderai. » J’ai découvert que l’amour m’a libéré et m’a ramené dans l’océan de l’amour ; ma colère juste n’a pas fait cela. Et je préfère être libre plutôt qu’avoir raison.
Là où il y a la colère, il y a toujours une douleur en dessous.
Le Christ a dit : « Ne résistez pas au mal », et nous ne le comprenons pas tant que nous n’avons pas découvert que ce n’est pas seulement une question morale, mais que c’est en réalité la meilleure politique : la colère est une perte d’énergie pour celui qui la manifeste. Tu ne dois pas laisser ton esprit entrer dans ces combinaisons cérébrales de colère et de haine.