La méditation est la forme la plus efficace de relaxation. Elle détend non seulement le corps et l’esprit, mais les nourrit aussi d’énergie vitale, de paix et de bonheur.
La méditation est le moyen direct de goûter la plus grande félicité, et c’est le seul moyen d’étancher la soif de bonheur sur la Terre.
À partir de minuscules, minuscules vagues de joie, on accède à l’océan du bonheur, appelé béatitude.
Il peut falloir un peu de discipline intérieure : sois simple, sois bon, reste reposé. Prends soin de ta santé intérieure et de ton bonheur.
Les problèmes ou les réussites : tout cela est le résultat de nos propres actions. Le karma. La philosophie de l’action dit que personne d’autre n’est la source de la paix ou du bonheur. C’est le karma de chacun, ce sont ses propres actions, qui sont responsables d’apporter soit le bonheur, soit la réussite, ou tout autre chose.
Le bonheur rayonne comme le parfum d’une fleur, et attire vers vous toutes les bonnes choses.
Jouis de ta vie et sois heureux. Être heureux est d’une importance extrême. Le succès dans toute chose passe par la joie. Le soutien de la nature vient davantage du fait d’être heureux. En toutes circonstances, sois heureux, même si tu dois un peu te forcer pour changer certaines habitudes anciennes. Considère toute négativité qui te vient comme une goutte de pluie tombant dans l’océan de ton béatitude. Tu n’auras peut-être pas toujours un océan de béatitude, mais pense ainsi quand même, et cela aidera à le faire venir. Douter n’est pas la béatitude et ne crée pas le bonheur. Sois heureux, en bonne santé, et laisse tout l’amour couler à travers ton cœur.
Ne t’inquiète pas de la situation du monde. Tu dois être très heureux, très très heureux ! Ce n’est que par le bonheur et les vagues de béatitude que tu pourras aider automatiquement ton pays et tout le monde. Tu demeureras invincible tant que rien ne viendra obscurcir ton bonheur.
Le succès dans toute chose passe par le bonheur.
L’expérience du bonheur est un moyen direct de reconstituer l’énergie de la vie et de revitaliser l’esprit.
C’est son propre karma, ses propres actes, qui doivent venir apporter le bonheur, le succès, ou tout ce qui advient.
Considérez toute négativité qui vous atteint comme une goutte de pluie tombant dans l’océan de votre béatitude. Vous n’aurez peut-être pas toujours un océan de béatitude, mais pensez ainsi quand même : cela aidera à le faire venir. Douter n’est pas béatifiant et ne crée pas le bonheur.