Ne méprise aucune bonne action, même si elle consiste seulement à saluer ton frère avec un sourire.
Le service apporte du mérite ; le mérite te permet d’aller plus profondément dans la méditation ; la méditation te rend ton sourire.
Un vrai sourire distribue le courant cosmique, le Prana, à chaque cellule du corps. L’homme heureux est moins soumis aux maladies, car le bonheur attire réellement dans le corps une plus grande quantité d’énergie vitale universelle.
La gloire de l’amitié n’est ni la main tendue, ni le sourire bienveillant, ni la joie de la compagnie ; c’est l’inspiration spirituelle qui vient à l’un lorsque tu découvres que quelqu’un d’autre croit en toi et accepte de te confier son amitié.
La beauté est le sourire de la vérité lorsqu’elle contemple son propre visage dans un miroir parfait.
L’amour commence par un sourire, grandit avec un baiser, et s’achève par une larme.
Un homme qui réussit a les qualités suivantes : un sourire qui ne meurt pas ; la patience ; un esprit sans peur ; l’amour ; la confiance en soi ; l’amour pour tout le monde.
Quand vous êtes entré dans ce monde, vous avez pleuré, tandis que tous les autres se réjouissaient. Pendant votre vie, travaillez et servez de telle sorte que, le moment venu de quitter ce monde, vous sourirez au départ, tandis que le monde pleurera pour vous. Gardez cette pensée, et vous vous souviendrez toujours de considérer les autres au-dessus de vous-mêmes.
Si, dans notre vie quotidienne, nous pouvons sourire, si nous pouvons être paisibles et heureux, non seulement nous en profiterons, mais tout le monde en profitera. C’est la forme la plus fondamentale de travail pour la paix.
Être inconditionnellement heureux est une pratique : « Quoi qu’il arrive, aujourd’hui je vais sourire. De toute façon, tout va mourir ! Tout va disparaître et s’évanouir — alors quoi ? Qui s’en soucie ! Laissez-moi au moins être heureux, sourire en cet instant, goûter mon souffle même. »
Sois l’expression vivante de la bonté de Dieu : bonté sur ton visage, bonté dans tes yeux, bonté dans ton sourire.
Que votre sourire change le monde ! Ne laissez jamais le monde changer votre sourire !
Un sourire authentique, affectueux, est très important dans notre vie quotidienne.
Souriez, respirez, et allez doucement.
Un mot ou un sourire suffit souvent à redonner une vie nouvelle à une âme abattue.
Même un sourire peut être une œuvre de charité.
Si quelqu’un ne te sourit pas, sois généreux et offre ton propre sourire. Personne n’a besoin d’un sourire plus que celui qui ne peut pas sourire aux autres.
Ne t’inquiète jamais. Reste toujours joyeux. Rie et souris sans cesse. Tu peux utiliser la suggestion auto-puissante suivante : « Monsieur l’Inquiétude, adieu ! Je suis une autre personne maintenant. Je suis fait d’une matière plus solide. » L’inquiétude aura désormais peur de te montrer son visage. Tu pourras alors enlever les soucis de beaucoup de tes amis.
Rendez les autres vraiment heureux pendant que vous vous efforcez de vous rendre heureux. Dites une parole utile. Offrez un sourire encourageant. Faites un acte bienveillant. Servez un peu. Essuyez les larmes de celui qui est dans la détresse. Aplanissez une difficulté sur le chemin de quelqu’un. Vous ressentirez une grande joie.
Grâce à ton sourire, tu rends la vie plus belle.
En inspirant, j’apaise le corps et l’esprit. En expirant, je souris. En demeurant dans l’instant présent, je sais que c’est le seul instant.
Le bonheur est un sourire de consolation pour les affligés.
De temps en temps, pour nous rappeler de nous détendre et d’être paisibles, nous pouvons réserver un moment pour une retraite, une journée de pleine conscience : marcher lentement, sourire, boire le thé avec un ami, et savourer d’être ensemble comme si nous étions les plus heureux de la Terre.
Quand quelque chose te fait peur, tu dois te relier à la peur, explorer pourquoi tu as peur, et développer une forme de conviction. Tu peux regarder la peur elle-même. Alors la peur cesse d’être la situation dominante qui te vaincra. La peur peut être vaincue. Tu peux être libre de la peur si tu comprends que la peur n’est pas un ogre. Tu peux marcher sur la peur, et ainsi atteindre ce qu’on appelle l’absence de peur. Mais cela exige que, quand tu vois la peur, tu souris.
Arrête-toi. Prends 3 respirations profondes et souris partout dans ton corps, en observant ce qui se passe en toi. Continue maintenant avec bienveillance et compréhension.