I tre tipi di miseria sono: la miseria della sofferenza, la miseria del cambiamento e la miseria pervasiva.
Il vero cambiamento è dentro; lascia fuori tutto com’è.
Imparare è il primo passo per creare cambiamenti positivi dentro di te. Altri fattori sono convinzione, determinazione, azione e impegno. L’apprendimento e l’educazione aiutano a sviluppare la convinzione della necessità di cambiare e ad aumentare il tuo impegno. La convinzione poi diventa determinazione. Successivamente, una forte determinazione porta all’azione: uno sforzo costante per attuare i cambiamenti. Questo ultimo fattore dell’impegno è fondamentale.