Noi siamo i creatori della nostra stessa felicità e della nostra sofferenza, perché tutto nasce dalla mente.
La felicità è la forma più alta di salute.
Dimentichiamo che, nonostante le differenze superficiali tra noi, le persone sono uguali nel desiderio fondamentale di pace e felicità.
Credo che tutte le religioni perseguano gli stessi scopi: coltivare la bontà umana e portare felicità a tutti gli esseri umani. Anche se i mezzi possono sembrare diversi, i fini sono gli stessi.
La felicità più alta è quando si giunge allo stadio della liberazione, in cui non c’è più sofferenza.
In ultima analisi, il motivo per cui amore e compassione portano la felicità più grande è semplicemente questo: la nostra natura li custodisce sopra ogni altra cosa. Il bisogno d’amore sta alla base stessa dell’esistenza umana.
Il senso della vita è la felicità.
La fonte ultima della mia felicità mentale è la mia pace della mente. Niente può distruggerla, se non la mia stessa ira.
In tibetano si dice che “alla porta del ricco miserabile dorme il mendicante contento”. Il punto di questa frase non è che la povertà sia una virtù, ma che la felicità non viene dalla ricchezza: nasce dal porre limiti ai propri desideri e vivere dentro quei limiti con soddisfazione.
Essere gentili, onesti e avere pensieri positivi; perdonare chi ci fa del male e trattare tutti come amici; aiutare chi soffre e non considerarci mai superiori a nessuno. Anche se questo consiglio sembra piuttosto semplice, fai lo sforzo di vedere se seguendolo puoi trovare una felicità più grande.
La compassione dovrebbe essere imparziale e basata sul riconoscimento che gli altri hanno il diritto alla felicità, proprio come te.
Il senso della vita è la felicità.
Ogni singolo essere, anche quelli che ci sono ostili, ha paura della sofferenza quanto noi, e cerca la felicità nello stesso modo in cui la cerchiamo noi. Ogni persona ha lo stesso diritto che abbiamo noi di essere felice e non soffrire. Dunque prendiamoci cura degli altri con tutto il cuore, sia dei nostri amici sia dei nostri nemici. Questa è la base della vera compassione.
Sii una buona persona umana, una persona affettuosa e dal cuore caldo. Questa è la mia convinzione fondamentale. Avere un senso di cura e un sentimento di compassione porterà felicità e pace della mente a te stesso e creerà automaticamente un’atmosfera positiva.
Dobbiamo imparare a desiderare ciò che abbiamo, NON ad avere ciò che desideriamo, per ottenere una felicità stabile e duratura.
La sorgente ultima della felicità non è il denaro e il potere, ma la bontà di cuore.
Non vedo alcun motivo per cui gli animali debbano essere macellati per servire come dieta umana, quando ci sono così tante alternative. Dopotutto l’uomo può vivere senza carne. Solo alcuni animali carnivori devono nutrirsi di carne. Uccidere animali per sport, per piacere, per avventure, o per pelli e pellicce è un fenomeno insieme disgustoso e doloroso. Non c’è alcuna giustificazione nel concedersi a tali atti di brutalità... La vita è cara a una creatura muta quanto lo è a un uomo. Come si desidera la felicità e si teme il dolore, come si vuole vivere e non morire, così anche gli altri esseri.
I nostri insegnanti più preziosi sono i nostri nemici. Mentre gli amici possono aiutarci in molti modi, solo i nemici possono offrirci la sfida di cui abbiamo bisogno per sviluppare tolleranza, pazienza e compassione — tre virtù essenziali per costruire il carattere, sviluppare la pace della mente e portarci vera felicità.
Dovremmo praticare mostrando amore gli uni agli altri e aiutandoci a vicenda. È un errore inseguire la felicità e cercare di evitare la sofferenza ingannando e umiliando altre persone. Dobbiamo cercare di ottenere felicità ed eliminare la sofferenza con cuore buono e comportamento corretto.
Non so se l’universo, con le sue innumerevoli galassie, stelle e pianeti, abbia un significato più profondo o no, ma almeno è chiaro che noi esseri umani che viviamo su questa Terra affrontiamo il compito di costruire una vita felice per noi stessi. Perciò è importante scoprire ciò che porterà il massimo grado di felicità.
Gli scienziati possono studiare soprattutto la materia, ma non possono ignorare la mente umana, o la coscienza: i praticanti spirituali possono impegnarsi soprattutto nello sviluppo della mente, ma non possono ignorare completamente i loro bisogni fisici. È per questo che ho sempre sottolineato l’importanza di unire l’approccio mentale e quello materiale per raggiungere la felicità dell’umanità.
Ciò che unisce tutti gli esseri è il loro desiderio di felicità.
Gli esseri umani non sono intrinsecamente egoisti: questo ci isola dagli altri. In essenza siamo animali sociali che dipendono dagli altri per soddisfare i nostri bisogni. Raggiungiamo felicità, prosperità e progresso attraverso l’interazione sociale. Perciò avere un atteggiamento gentile e di aiuto contribuisce alla felicità tua e degli altri.
La radice della felicità è l’altruismo—il desiderio di essere di servizio agli altri.
Il calore del cuore e la premura per il benessere degli altri sono una condizione della felicità, sia che tu sia religioso o no.