La sorgente dell’amore è profondamente in noi e possiamo aiutare gli altri a realizzare molta felicità. Una parola, un’azione, un pensiero possono ridurre la sofferenza di un’altra persona e portarle gioia.
Non c’è un cammino verso la felicità—la felicità è il cammino.
Molti pensano che l’eccitazione sia felicità. Ma quando sei eccitato non sei in pace. La vera felicità si fonda sulla pace.
Così tante condizioni di felicità sono disponibili: non devi correre verso il futuro per ottenerne di più.
Lasciar andare ci dà libertà, e la libertà è l’unica condizione della felicità. Se nel cuore continuiamo ad aggrapparci a qualcosa—rabbia, ansia o possesso—non possiamo essere liberi.
Il momento presente è colmo di gioia e felicità. Se sei attento, lo vedrai.
La felicità è una funzione della compassione. Se non hai compassione nel cuore, non hai alcuna felicità.
La condizione più basilare per la felicità è la libertà. Qui non intendiamo la libertà politica, ma la libertà dalle formazioni mentali di rabbia, disperazione, gelosia e illusione… Finché questi veleni sono ancora nel nostro cuore, la felicità non può esistere.
Sii te stesso. La vita è preziosa così com’è. Tutti gli elementi per la tua felicità sono già qui. Non c’è bisogno di correre, lottare, cercare o combattere. Semplicemente sii.
Le nostre idee sulla felicità ci intrappolano. Dimentichiamo che sono solo idee. L’idea di felicità può impedirci di essere davvero felici. Non riusciamo a vedere l’opportunità di gioia che è proprio davanti a noi quando siamo presi dalla convinzione che la felicità debba avere una forma particolare.
Ogni momento è un’occasione per fare pace con il mondo, rendere possibile la pace per il mondo, rendere possibile la felicità per il mondo.
Devi capire che la felicità non è qualcosa che trovi alla fine della strada. Devi comprendere che è qui, ora.