Conoscere il Sé come l’unica Realtà e tutto il resto come temporaneo e transitorio è libertà, pace e gioia. È tutto molto semplice. Invece di vedere le cose come se fossero immaginate, impara a vederle per come sono. Quando puoi vedere tutto così com’è, vedrai anche te stesso per come sei. È come pulire uno specchio. Lo stesso specchio che ti mostra il mondo com’è, ti mostrerà anche il tuo volto. Il pensiero «io sono» è il panno per lucidare. Usalo.
Io sono già morto. La morte fisica non farà alcuna differenza nel mio caso. Sono un essere senza tempo. Sono libero dal desiderio e dalla paura, perché non ricordo il passato né immagino il futuro. Dove non ci sono nomi e forme, come potrebbero esserci desiderio e paura? Con l’assenza di desiderio viene l’eternità. Sono al sicuro, perché ciò che non è non può toccare ciò che è. Ti senti insicuro perché immagini il pericolo. Certo, il tuo corpo, in quanto tale, è complesso e vulnerabile e ha bisogno di protezione. Ma non tu. Quando realizzerai la tua invulnerabile esistenza, sarai in pace.
Impara a guardare senza immaginazione, ad ascoltare senza distorsione: questo è tutto. Smetti di attribuire nomi e forme a ciò che, essenzialmente, è senza nome e senza forma; realizza che ogni modalità di percezione è soggettiva: ciò che si vede o si sente, si tocca o si annusa, si prova o si pensa, si aspetta o si immagina, è nella mente e non nella realtà. Allora sperimenterai pace e libertà dalla paura.
Fermati, guarda, indaga, poni le domande giuste, giungi alle conclusioni giuste e abbi il coraggio di agire su di esse, vedendo cosa accade. I primi passi possono far crollare il tetto sulla tua testa, ma presto il trambusto si chiarirà e ci saranno pace e gioia.
Per vedere l’universo com’è, devi uscire dalla rete [la matrice]. Non è difficile, perché la rete è piena di buchi. Guarda la rete e le sue molte contraddizioni. Tu fai e disfi a ogni passo. Vuoi pace, amore e felicità, eppure lavori duramente per creare dolore, odio e guerra. Vuoi longevità e ti abbuffi. Vuoi amicizia e sfrutti. Considera la tua rete fatta di tali contraddizioni e rimuovile—il tuo stesso vederle le farà sparire.
Ciò che è stato raggiunto può essere di nuovo perduto. Solo quando realizzi la vera pace—la pace che non hai mai perduto—quella pace resterà con te, perché non era mai andata via. Invece di cercare ciò che non hai, scopri ciò che non hai mai perso. Ciò che è presente prima dell’inizio e dopo la fine di ogni cosa: a Quello non c’è nascita né morte. Quello stato immobile, non toccato dalla nascita e dalla morte di un corpo o di una mente, quello stato devi percepire.
Tutti commettono lo stesso errore: rifiutare i mezzi, ma volere i fini. Vuoi pace e armonia nel mondo, ma rifiuti di averle in te stesso.
Nella pace e nel silenzio, la “pelle” dell’“io” si dissolve e l’interiore e l’esteriore diventano una cosa sola.
Ho semplicemente seguito l’istruzione del (mio) maestro: fissare la mente sull’essere puro “Io sono” e restarci. Stavo seduto per ore, con nient’altro che “Io sono” nella mente, e presto pace e gioia e un amore profondo, capace di abbracciare tutto, sono diventati il mio stato normale. In quel luogo scomparve tutto—me stesso, il mio Guru, la vita che vivevo, il mondo attorno a me. Rimase soltanto la pace e un silenzio inafferrabile.
Staccati da tutto ciò che rende inquieta la tua mente. Rinuncia a tutto ciò che turba la sua pace. Se vuoi pace, meritala. Essendo schiavo dei tuoi desideri e delle tue paure, turbi la pace.
Inizi lasciando scorrere i pensieri e osservandoli. La stessa osservazione rallenta la mente finché si ferma del tutto. Una volta che la mente è quieta, mantienila quieta. Non annoiarti della pace: vivila, scendi più a fondo in essa.
Qualunque cosa tu debba fare, osserva la tua mente. Inoltre devi avere momenti di pace e quiete interiori complete, quando la mente è assolutamente ferma. Se li perdi, perdi tutto. Se non li perdi, il silenzio della mente dissolverà e assorbirà tutto il resto.
Quando la mente viene allontanata dalle sue preoccupazioni, diventa quieta. Se non disturbi questa quiete e vi resti, scopri che è permeata da una luce e da un amore che non hai mai conosciuto; eppure lo riconosci subito come la tua stessa natura. Dopo aver attraversato questa esperienza, non sarai più lo stesso uomo. La mente indisciplinata può infrangere la sua pace e offuscare la visione, ma è destinata a ritornare, purché lo sforzo sia sostenuto; finché non giungerà il giorno in cui tutti i legami saranno spezzati, le illusioni e gli attaccamenti finiranno e la vita diventerà immensamente concentrata nel presente.
Per andare oltre la mente devi essere silenzioso e quieto. Pace e silenzio, silenzio e pace—questa è la via oltre. Smetti di fare domande.
Vivi la tua vita senza far del male a nessuno. La non-nocività è una forma potentissima di Yoga e ti porterà rapidamente al tuo scopo. Questo è ciò che chiamo nisarga yoga, lo Yoga Naturale: l’arte di vivere in pace e armonia, con cordialità e amore. Il frutto è felicità, senza causa e senza fine.
Puoi diventare una guardia notturna e vivere felice. Conta ciò che sei dentro. La tua pace interiore e la tua gioia devi guadagnarle. È molto più difficile che guadagnare denaro. Nessuna università può insegnarti a essere te stesso.
Se vuoi pace e armonia nel mondo, devi avere pace e armonia nei tuoi cuori e nelle tue menti.