La nostra avidità nasce dalla paura di non avere abbastanza — sia che si tratti di denaro o di amore che afferriamo. Lo Yoga ci insegna a lasciare andare queste paure, così da realizzare l’abbondanza che ci circonda e che vive dentro di noi.
Il modo migliore per superare la paura è affrontare con equanimità la situazione di cui si ha timore.
Il cambiamento non è qualcosa di cui dovremmo avere paura. Piuttosto, è qualcosa che dovremmo accogliere. Perché senza cambiamento, in questo mondo nulla crescerebbe o fiorirebbe, e nessuno potrebbe mai andare avanti per diventare la persona che è destinata a essere.
La paura e la stanchezza bloccano la mente. Affrontale entrambe, poi coraggio e fiducia fluiranno in te.
La decisione di rilassarsi invece di stringere i denti—anche di fronte a impazienza o paura—è una scelta consapevole e coraggiosa.