Se ti siedi e resti semplicemente in silenzio… sei nello stato di Consapevolezza di Sé. …Restare in silenzio significa essere senza alcuna tecnica, senza sforzo o intenzione di meditare… senza seguire il flusso dei pensieri… senza inseguire i sensi, senza immaginazione… una così intensa focalizzazione su di Sé arriva senza alcuno sforzo… e allora, da sola… dal nulla… arrivano saggezza e intuizioni.
Il passo più grande verso una vita di felicità e semplicità è lasciar andare. Confida nella forza che si prende già cura di te spontaneamente, senza sforzo.
Stai imparando troppo, ricordando troppo, cercando di rilassarti troppo poco: concedi alla vita la possibilità di scorrere nel suo modo, senza essere ostacolata dalla mente e dallo sforzo. Smetti di dirigere il flusso del fiume!