Jeśli usiądziesz i po prostu zachowasz ciszę... jesteś w stanie Samoświadomości. ...cisza oznacza bycie bez jakichkolwiek technik, wysiłku czy zamiaru medytowania...nie podążanie za strumieniem myśli...nie ściganie zmysłów, brak wyobraźni...taka intensywna koncentracja na sobie pojawia się bez wysiłku... wtedy, sama z siebie... znikąd przychodzi mądrość i wglądy.
Największy krok ku życiu pełnemu szczęścia i prostoty to odpuszczenie. Zaufaj mocy, która już bez wysiłku troszczy się o ciebie spontanicznie.
Uczysz się za dużo, pamiętasz za dużo, starasz się za mocno — zrelaksuj się trochę, daj życiu szansę płynąć własnym torem, bez pomocy twojego umysłu i wysiłku. Przestań kierować nurtem rzeki!