O verdadeiro segredo espiritual é este: o que você busca, você já é. O verdadeiro sucesso é descobrir a sua divindade interior — a capacidade de amar e ter compaixão, confiar na sua intuição e despertar a sua natureza criativa ilimitada.
Nosso estado mais natural é a alegria. Ela é a base do amor, da compaixão, da cura e do desejo de aliviar o sofrimento.
Os valores da Nova Era são evolução consciente, uma sociedade não sectária, uma cultura não militar, partilha global, curar o ambiente, economias sustentáveis, autodeterminação, justiça social, fortalecimento econômico dos pobres, amor, compaixão em ação, ir além do fundamentalismo religioso, ir além do nacionalismo/da cultura de extremo nacionalismo.
O yoga estimula diferentes nervos no seu corpo, especialmente o nervo vago, que leva informações do cérebro para a maioria dos órgãos principais do corpo, desacelera tudo e permite a autorregulação. É o nervo associado ao sistema parassimpático e a emoções como amor, alegria e compaixão.
Quando você expande sua consciência, sua energia flui livremente. Você se torna mais flexível, equilibrado e criativo. Você se vê e vê o mundo com mais compaixão e compreensão. Você tem mais energia e fica aberto a novas possibilidades.