Ser rico é um obstáculo para amar. Quando você é rico, quer continuar rico, e então acaba dedicando todo o seu tempo e toda a sua energia, no dia a dia, para permanecer rico.
Amor é a capacidade de cuidar, proteger e nutrir. Se você não é capaz de gerar esse tipo de energia em direção a si — se você não é capaz de cuidar de si, de nutrir a si, de proteger a si — então é muito difícil cuidar de outra pessoa.
Quando a raiva se manifesta em nós, devemos reconhecer e aceitar que a raiva está ali e que precisa ser cuidada. Neste momento, somos aconselhados a não dizer nada, a não fazer nada movidos pela raiva. Nós imediatamente voltamos para nós mesmos e convidamos a energia da atenção plena a manifestar-se também.