Почитаемый за свою глубокую духовную мудрость и преданность пути самореализации, этот человек прославился своим вкладом в учения Крийя-йоги и акцентом на непосредственном духовном опыте. Его жизнь и учения характеризуются глубокой приверженностью личной трансформации и осознанию своей истинной природы. Он сыграл ключевую роль в направлении людей к более глубокому пониманию себя и божественного через строгую практику и самодисциплину. Его наследие включает не только учения Крийя-йоги, но и более широкое послание духовного пробуждения и внутреннего покоя, вдохновляющее многих следовать пути посвященной практики и самопознания.
Дыхание постоянно течёт и соединяется с душой внутри. И только через дыхание можно углубиться внутрь — к божественному присутствию души.
Укрепи внимание в области гипофиза или в родничке — оттуда сила Бога тянет дыхание. Будь безмолвным свидетелем дыхания Бога.
Дыхание — это твоя жизнь. Через дыхание у тебя будет беспокойство или спокойствие. Следи за дыханием — и тогда будет спокойствие.
Крийя-йога основана на научном дыхании, которое успокаивает, замедляет процесс дыхания и заставляет дыхание течь внутри ноздрей, а не снаружи. Практикуя крийя-йогу, за короткое время ум становится спокойным, тихим и безмыслим. Кровь, впитывая достаточно кислорода и освобождаясь от углекислоты, приносит более здоровую жизнь. Мы можем освободиться от стресса и напряжения жизни.
Без атмосферы, без воздуха — нет творения. Как дыхание — это жизнь, так любовь к дыханию — это любовь ко всему живому творению.
Когда дыхание течет через правую ноздрю, активны тело, ум и сила мозга; когда же оно течет через левую, обычно ум менее активен и становится тупым.
В каждом вдохе и выдохе взращивай чистоту и любовь.
Когда дыхание спокойно, как когда ты просто слушаешь, ум спокоен. Преображение дыхания — самый легкий путь успокоить ум и жизнь.
