Paramahamsa Hariharananda
Paramahamsa Hariharananda Tsitaty o Крия Йоге
Практикуй, практикуй, практикуй Крийя-йогу.
Только намагничивая свой позвоночник, ты можешь преобразовать жизненную силу в сияющую, всеисполняющую божественную силу — и тем самым ускорить умственное, физическое и интеллектуальное обновление и омоложение. Тебе не нужно идти к астрологу или хироманту. Через практику крийя-йоги каждый чакра очищается, давая тебе всестороннее развитие. У каждой чакры есть невидимый двойник в каждой части тела, и если ты практикуешь ежедневно и искренне, ты достигнешь быстрой духовной эволюции.
Крийя-йога включает техники, полностью научные: каждый шаг основан на экспериментальном переживании. Йога и наука неразделимы — как религия и наука являются взаимодополняющими необходимыми сторонами. Учёный ставит задачу управлять физическими силами, тогда как йог занят силами ментальными. Учёный — это бессознательный йог, чей ум работает по внешним «канавкам». Йога — точная наука, основанная на неизменных законах природы.
Это сила Бога действует через тебя. Крийя-йога учит помнить душу в каждом действии.
Благодаря практике Крийя-йоги любовь расцветает.
Крийя-йога основана на научном дыхании, которое успокаивает, замедляет процесс дыхания и заставляет дыхание течь внутри ноздрей, а не снаружи. Практикуя крийя-йогу, за короткое время ум становится спокойным, тихим и безмыслим. Кровь, впитывая достаточно кислорода и освобождаясь от углекислоты, приносит более здоровую жизнь. Мы можем освободиться от стресса и напряжения жизни.
Как обрести спокойствие? Только практикуя технику. Если ты не применяешь технику — например, Крийя-йогу — или не практикуешь её, ты не сможешь обрести спокойствие.