Dr. Maxwell Maltz

Dr. Maxwell Maltz

Автор про самосприйняття та трансформацію.

Піонер у галузі психології самосприйняття, його робота була зосереджена навколо ідеї, що зміна самосприйняття може призвести до глибокої особистісної трансформації. Його бестселер «Психокібернетика» представив концепцію ментального образу як інструменту для успіху та особистісного зростання. Його вчення допомогли незліченній кількості людей покращити свою самовпевненість, мислення та загальну якість життя, трансформуючи їхні внутрішні переконання.

Dr. Maxwell Maltz Tsytaty pro майбутнє

  • Живи теперішнім. Минуле вже минуло; майбутнє невідоме — але теперішнє реальне, і твої можливості — саме зараз.
  • Живи тепер. Минуле вже минуло; майбутнє невідоме — але теперішнє реальне, і твої можливості вже тут. Ти маєш їх бачити; вони мають бути реальними для тебе. Суть у тому, що вони не здаються реальними, якщо твій розум похований під провалами минулого, якщо ти знову й знову пережовуєш старі помилки, старі провини, старі трагедії. Пробий собі шлях понад неминучими травмуваннями твого его, вирвися з прокляття минулого й звернися до можливостей теперішнього. Я не маю на увазі якусь туманну мить «у теперішньому» — на тиждень чи на місяць. Я маю на увазі сьогодні, цю хвилину.
  • Візуалізація, творче ментальне «малювання» — не складніше, ніж те, що ти робиш, коли згадуєш якусь сцену з минулого або турбуєшся про майбутнє. Програвання нових моделей дій — не складніше, ніж вирішити й потім щоранку зав’язувати шнурки новим інакшим способом, замість продовжувати зав’язувати їх старим звичним чином — без думки й без рішення.
  • Плануй усе, що хочеш, на майбутнє. Готуйся до нього. Але не переймайся тим, як ти реагуватимеш завтра — або навіть за п’ять хвилин. Твій творчий механізм відреагує належним чином у «тепер», якщо ти звертатимеш увагу на те, що відбувається саме зараз.