Dr. Maxwell Maltz

Dr. Maxwell Maltz

Автор про самосприйняття та трансформацію.

Піонер у галузі психології самосприйняття, його робота була зосереджена навколо ідеї, що зміна самосприйняття може призвести до глибокої особистісної трансформації. Його бестселер «Психокібернетика» представив концепцію ментального образу як інструменту для успіху та особистісного зростання. Його вчення допомогли незліченній кількості людей покращити свою самовпевненість, мислення та загальну якість життя, трансформуючи їхні внутрішні переконання.

Dr. Maxwell Maltz Tsytaty pro Зміну

  • Лише-но ми змінюємо думку й перестаємо віддавати силу минулому, минуле з його помилками втрачає владу над нами.
  • «Само-образ» — ключ до людської особистості та поведінки. Зміни само-образ — і ти змінюєш особистість і поведінку.
  • Щоб змінити звичку, прийми свідоме рішення — а тоді втілюй нову поведінку.
  • Ніби сама особистість мала «обличчя». Це нематеріальне «обличчя» особистості здавалося справжнім ключем до змін особистості. Воно лишалося пораненим, викривленим, «потворним» або нижчим — незалежно від того, яку роль людина розігрувала у своїй поведінці, навіть коли змінювався її зовнішній вигляд. Якщо це «обличчя особистості» можна було б відновити, якщо старі емоційні шрами можна було б прибрати — тоді змінювалася б сама людина, навіть без пластичної операції на обличчі.
  • У тобі прямо зараз є сила робити те, чого ти й не уявляв можливим. Ця сила стає доступною тобі щойно ти здатен змінити свої переконання.
  • Зміни свої уявні образи — і почуття подбають про себе самі.
  • Одна з причин, чому людині так важко змінити звички, характер чи спосіб життя, полягає в тому, що досі майже всі зусилля змін спрямовувалися на «окраїну» себе — умовно кажучи — а не на центр.
  • Наш образ себе й наші звички мають тенденцію йти разом. Зміни одне — і ти автоматично змінюєш інше.
  • Часи зміняться на краще, коли ти змінишся.