Шанований за свою глибоку духовну мудрість та відданість шляху самореалізації, ця особа відзначається своїм внеском у вчення Крія Йоги та наголосом на прямому духовному досвіді. Його життя та вчення характеризуються глибокою відданістю особистісній трансформації та усвідомленню своєї справжньої природи. Він відіграв важливу роль у спрямуванні людей до глибшого розуміння себе та божественного через наполегливу практику та самодисципліну. Його спадщина включає не лише вчення Крія Йоги, але й ширше послання про духовне пробудження та внутрішній мир, надихаючи багатьох на шлях відданої практики та самопізнання.
Дихання постійно тече й поєднується з душею всередині. Саме через дихання ти можеш рухатися всередину — до божественної присутності душі.
Зосередь увагу в гіпофізі або у тім’ячку — звідти сила Бога тягне дихання. Будь тихим свідком дихання Бога.
Дихання — це твоє життя. Через дихання ти матимеш неспокій або спокій. Спостерігай за своїм диханням — і тоді буде спокій.
Крія-йога ґрунтується на науковому диханні, яке заспокоює, уповільнює процес дихання й змушує дихання текти всередину через ніздрі, а не назовні. Завдяки практиці крія-йоги за короткий час розум стає спокійним, тихим і бездумним. Кров, поглинаючи достатньо кисню й звільняючись від надлишку вуглекислоти, приносить краще життя. Ми можемо звільнитися від стресу й напруги життя.
Без атмосфери, без повітря — немає творення. Як дихання є життям, то любов до дихання — це любов до всього живого творіння.
Коли дихання проходить через праву ніздрю, активними стають тіло, розум і сила мозку; коли ж через ліву — зазвичай розум менш активний і притуплений.
Плекайте чистоту й любов у кожному подиху.
Коли дихання спокійне, як коли ти лише слухаєш, розум спокійний. Зміна дихання — найпростіший шлях заспокоїти розум і життя.
