Paramahamsa Hariharananda
Paramahamsa Hariharananda Tsytaty pro Крійя Йогу
Практикуй, практикуй, практикуй Крію Йогу.
Лише намагнітивши свій хребет, ти можеш перетворити життєву силу на сяючу, всездійснювальну божественну силу, яка, своєю чергою, пришвидшує твоє психічне, фізичне й інтелектуальне відродження та омолодження. Тобі не треба йти до астролога чи ворожбита. Через практику крійя-йоги кожна чакра очищується, даючи тобі всебічний розвиток. Кожна чакра має невидимий відповідник у кожній частині тіла, і якщо ти практикуватимеш щодня та щиро, ти досягнеш швидкої духовної еволюції.
Крія-йога включає техніки, які цілком наукові: кожен крок ґрунтується на експериментальному осягненні. Йога й наука нероздільні, так само як релігія й наука є необхідними взаємодоповненнями. Вчений ставить завдання керувати фізичними силами, тоді як йог переймається ментальними силами. Вчений — це несвідомий йог, чий розум працює на зовнішніх «доріжках». Йога — точна наука, заснована на незмінних законах природи.
Це сила Бога, яка діє через тебе. Кріє-йога вчить тебе пам’ятати душу в кожній діяльності.
Через практику Крія-Йоги любов розквітає.
Крія-йога ґрунтується на науковому диханні, яке заспокоює, уповільнює процес дихання й змушує дихання текти всередину через ніздрі, а не назовні. Завдяки практиці крія-йоги за короткий час розум стає спокійним, тихим і бездумним. Кров, поглинаючи достатньо кисню й звільняючись від надлишку вуглекислоти, приносить краще життя. Ми можемо звільнитися від стресу й напруги життя.
Як бути спокійним(ою)? Лише практикуючи техніку. Якщо ти не застосовуєш техніку — як Крія-Йога — або не практикуєш її, ти не зможеш отримати спокій.