Swami Annamalai Tsytaty pro практику
Безперервна уважність приходить лише з тривалою практикою. Якщо ти справді уважний, кожна думка розчиняється в ту мить, коли з’являється. Але щоб досягти такого рівня відсторонення, не можна мати жодних прив’язаностей. Якщо в тебе є хоч найменший інтерес до якоїсь думки, вона вислизне з твоєї уважності, з’єднається з іншими думками й заволодіє твоїм розумом на кілька секунд. Це станеться легше, якщо ти звик емоційно реагувати на певну думку.
Немає нічого поганого в тому, щоб дивитися на зображення Бхагавана. Це дуже хороша практика. Але ви не повинні відхилятися від своєї головної мети – утвердження себе як свідомості. Не прив'язуйтеся до станів блаженства і не надавайте їм пріоритету перед пошуком Себе.
Якщо ти можеш триматися цього знання «Я — Самість» у всі часи, то більше не потрібні жодні практики.
