Лише-но ми змінюємо думку й перестаємо віддавати силу минулому, минуле з його помилками втрачає владу над нами.
«Само-образ» — ключ до людської особистості та поведінки. Зміни само-образ — і ти змінюєш особистість і поведінку.
Щоб змінити звичку, прийми свідоме рішення — а тоді втілюй нову поведінку.
Ніби сама особистість мала «обличчя». Це нематеріальне «обличчя» особистості здавалося справжнім ключем до змін особистості. Воно лишалося пораненим, викривленим, «потворним» або нижчим — незалежно від того, яку роль людина розігрувала у своїй поведінці, навіть коли змінювався її зовнішній вигляд. Якщо це «обличчя особистості» можна було б відновити, якщо старі емоційні шрами можна було б прибрати — тоді змінювалася б сама людина, навіть без пластичної операції на обличчі.
У тобі прямо зараз є сила робити те, чого ти й не уявляв можливим. Ця сила стає доступною тобі щойно ти здатен змінити свої переконання.
Зміни свої уявні образи — і почуття подбають про себе самі.
Одна з причин, чому людині так важко змінити звички, характер чи спосіб життя, полягає в тому, що досі майже всі зусилля змін спрямовувалися на «окраїну» себе — умовно кажучи — а не на центр.
Наш образ себе й наші звички мають тенденцію йти разом. Зміни одне — і ти автоматично змінюєш інше.