У суфійських термінах придушення его називають Нафс Куші. І як його придушити? Ми придушуємо його інколи тим, що ставимо себе під запитання. Коли «я» каже: «Ні, зі мною так не можна поводитися», ми відповідаємо: «А що з того?». Коли «я» каже: «Він мав зробити це, вона мала сказати те», ми відповідаємо: «А що з того — так чи інакше? Кожна людина є тим, ким вона є; ти не можеш змінити її, але можеш змінити себе». Ось так і придушується его… Лише так ми можемо його придушити.
Кожна пристрасть, кожне почуття впливає на розум. Кожна зміна розуму — навіть ледь помітна — впливає на тіло.
Справжня сила не в тому, щоб намагатися здобути владу; справжня сила — у тому, щоб стати силою. Але як стати силою? Потрібна спроба зробити певну зміну в собі — і ця зміна є різновидом боротьби з твоїм хибним «я».