Sivananda Saraswati

Sivananda Saraswati

Майстер йоги та засновник Товариства Божественного Життя.

Видатний індійський духовний майстер XX століття, який перетворився з лікаря на плідного філософа йоги. Він заснував Товариство Божественного Життя в Рішікеші, написав понад 300 духовних книг і розробив цілісний підхід до йоги, що інтегрує служіння, відданість, знання та медитацію. Його вчення наголошували на універсальній духовності, що виходить за межі релігійних кордонів, і сприяли індивідуальній та колективній трансформації.

Sivananda Saraswati Tsytaty pro практику

  • Терпляча й регулярна практика — це вся таємниця духовного здійснення. Не поспішай у духовному житті. Робіть усе, що в твоїх силах, а решту довір Богові.
  • Практика «асани» та «пранаями» відганяє хвороби й допомагає зберігати пильність.
  • Одна унція практики варта тонни теорії!
  • Ти можеш мати спокій розуму завжди завдяки практиці йоги. Ти можеш мати відпочинковий сон. Ти можеш збільшити енергію, силу, життєву силу, довголіття й високий рівень здоров’я. Ти можеш виконувати ефективну роботу за короткий час. Ти можеш мати успіх у кожній сфері життя.
  • Практикуй медитацію регулярно. Медитація веде до вічного блаженства. Тож медитуй, медитуй, медитуй.