Sri Sri Ravi Shankar
Sri Sri Ravi Shankar Tsytaty pro медитацію
Служіння приносить заслугу; заслуга дає тобі змогу глибше зануритися в медитацію; медитація повертає тобі усмішку.
Розум у теперішньому моменті — це медитація.
Практикуй медитацію. Стань шукачем. Іди шляхом шукача. Ти отримаєш найкраще з усього, що світ може запропонувати.
Сила духовного знання дає тобі зосередженість: вона вивільняє пристрасть у праці й безпристрасність у медитації.
Кожна клітина нашого тіла здатна вміщувати безмежність. Давайте торкнемося повного потенціалу, який природа дарувала нам — потенціалу вміщувати безмежність у кожній клітині тіла. Для цього треба регулярно практикувати медитацію. Тоді наша фізіологія змінюється, і кожна клітина наповнюється праною — життєвою силою. Коли рівень прани в тілі зростає, ми «піднімаємося» радістю.
Рослину треба поливати, але коли вона виростає в дерево, це вже не потрібно. Так само, якщо внутрішня свідомість стає сильнішою, усі ці вікари (спотворення) стираються. Вішранті вікар міта (Глибокий відпочинок усуває негативність). Немає відпочинку глибшого за медитацію.
Медитація — це єдиний шлях, яким ти можеш піднятися над негативними думками, а тоді позитивні думки прийдуть спонтанно й автоматично.
Розчинення імені — це усвідомлення. Розчинення форми — це медитація. Світ — це ім’я й форма. Блаженство виходить за межі імені й форми.
Божественне радіє тому, що ти щасливий. Бог, або Творіння, так щасливий, коли ти щасливий. Коли ти танцюєш, співаєш і радісно підстрибуєш — це справжня молитва, це справжня медитація. Медитація — це джерело радості, екстаз; і Божественне насолоджується цим ще більше. Божественне не любить твої страждання.
Віра — це предмет голови. Відданість — предмет серця, а медитація поєднує обидва.
У медитації може статися зцілення. Коли розум спокійний, уважний і цілковито задоволений, він подібний до лазерного променя — він дуже могутній, і тоді може статися зцілення.
Любов — це бачити Бога в людині поруч із тобою; медитація — це бачити Бога всередині нас.
Медитація — це шлях від звуку до тиші, від руху до нерухомості, від обмеженої ідентичності до безмежного простору.
Медитація — це тонке мистецтво нічого не робити.
Якщо ми глибоко сідаємо в медитації, внутрішнє сяйво в тілі стає яскравішим, розширюється й виходить назовні. Це — Деві-пуджа.
Розум без хвилювання — це медитація. Розум у теперішній миті — це медитація. Розум без вагань і без передбачення — це медитація. Розум, що повернувся додому, до джерела — це медитація. Розум, який стає без-розумним — це медитація.
Медитація — це не «кудись іти»; це занурення вглиб тут, у цей момент.
Коли ти щасливий, час здається коротшим; коли сумний — довшим. І в медитації ми виходимо за межі часу!
Медитуй. Кілька хвилин глибокої медитації з’єднають тебе з океаном інтуїції, що глибоко всередині тебе.
На Сході кажуть: страждання можна уникнути, і воно не є необхідним. Життя — блаженство! Ти знаєш чому? Бо мудрість, йога й медитація — це шляхи уникнути страждання, яке ще не прийшло.
Якщо під час медитації в тебе немає добрих переживань, тоді роби більше севи — ти здобудеш заслуги, і твоя медитація стане глибшою. Коли через севу ти даруєш комусь полегшення або свободу, до тебе приходять добрі вібрації та благословення.
Формула для підприємців: тримати розум відкритим до нових ідей, не надто тривожитися через успіх, вкладати 100% зусиль і медитувати.
У Самадхі — у цьому дуже глибокому стані медитації — тобі дають енергію й тривале блаженство. Воно підносить тебе дедалі вище, аж доки сама твоя присутність випромінює любов.
Медитація означає бачити Бога в собі, а любов — бачити Бога в людині поруч із тобою.