Sri Sri Ravi Shankar
Sri Sri Ravi Shankar Tsytaty pro тіло
Саме призначення бути в цьому тілі для кожного з нас — жити й радіти в тій незайманій царині, у тій неторкнутій, чистій і вічно-зеленій, блаженній царині нашої Самості.
Тіло без хвороб, дихання без тремтіння, розум без стресу, інтелект без гальмування, пам’ять без нав’язливостей, его, що включає все, і душа, вільна від скорботи — це спадкове право кожної людської істоти.
Хвороба — не лише в тілі; вона може бути в розумі, може бути в твоєму інтелекті; може бути в гальмах твого інтелекту.
Кожна клітина нашого тіла здатна вміщувати безмежність. Давайте торкнемося повного потенціалу, який природа дарувала нам — потенціалу вміщувати безмежність у кожній клітині тіла. Для цього треба регулярно практикувати медитацію. Тоді наша фізіологія змінюється, і кожна клітина наповнюється праною — життєвою силою. Коли рівень прани в тілі зростає, ми «піднімаємося» радістю.
Відчувати й переживати нескінченність у цьому обмеженому тілі, жити поза часом у межах життя — ось заради чого ти тут.
Увесь Всесвіт — це лише вираження, проєкція Буття, Самості. У цьому малому тілі ти здатен пережити нескінченний простір.
Якщо ми глибоко сідаємо в медитації, внутрішнє сяйво в тілі стає яскравішим, розширюється й виходить назовні. Це — Деві-пуджа.
Нам потрібен процес очищення всередині себе. Під час сну ми позбавляємося втоми, але глибші напруження лишаються в тілі. Сударшана-крія очищає систему зсередини. Дихання має велику таємницю, яку може дати.
Коли ти безмежно в боргу за своє тіло, за Знання, за речі, які ти отримав, і за власне життя — тоді ти купаєшся в достатку Творця.
Йога — це вивчення життя: тіла, дихання, розуму, інтелекту, пам’яті та его. Вивчай свої внутрішні здібності!
Наше дихання відіграє дуже важливу роль у житті. Дихання — це сполучна ланка між внутрішнім світом розуму та зовнішнім світом тіла й середовища.
Усе, що тобі потрібно — і тобі, і твоєму тілу — буде забезпечено, коли ти це усвідомиш: нестача зникне з твого життя. Коли ти зрозумієш, що ІША пронизує все твоє, ти розслабишся й будеш у спокої — і саме тоді відбуваються події.