Swami Annamalai
Swami Annamalai Zitate uber den Körper
In jedem Augenblick hast du nur eine einzige echte Wahl: das Selbst bewusst zu sein oder dich mit dem Körper und dem Geist zu identifizieren.
Sadhana ist ein Schlachtfeld. Du musst wachsam sein. Nimm keine falschen Überzeugungen in Empfang und identifiziere dich nicht mit den kommenden Gedanken, die dir Schmerz und Leiden bringen. Doch wenn diese Dinge beginnen, dir zu begegnen, wehre dich, indem du bekräftigst: „Ich bin das Selbst; ich bin das Selbst; ich bin das Selbst;“. Diese Bekenntnisse schwächen die Kraft der Pfeile „Ich bin der Körper“ – und schließlich panzernd sie dich so erfolgreich, dass die „Ich bin der Körper“-Gedanken, die dir begegnen, nicht mehr die Macht haben, dich zu berühren, dich zu beeinflussen oder dich leiden zu lassen.
Geist und Körper sind beide träge. Jede Energie oder Ruhe, die du erlebst, kann nur aus dem Selbst kommen. Löse dich von der Identifikation mit dem Körper. Diese Erfahrungen machen dich zu sehr körperbewusst. Sei einfach des Selbst gewahr und schenke dem Körper so wenig Aufmerksamkeit wie möglich. Das Selbst ist reine Energie, reine Kraft. Halte daran fest.
Es gibt so viele Gedanken im Geist. Gedanke auf Gedanke auf Gedanke. Aber da ist ein Gedanke, der beständig ist, obwohl er meist unterbewusst ist: „Ich bin der Körper.“ An diesem Faden werden alle anderen Gedanken aufgereiht. Sobald wir uns durch diesen Gedanken mit dem Körper identifizieren, folgt Maya. Und ebenso folgt: Wenn wir aufhören, uns mit dem Körper zu identifizieren, wird Maya uns nicht mehr beeinflussen.
Bhagavan ist immer gegenwärtig: in dir und vor dir. Wenn du die Vision von Bhagavan nicht mit deinem Ego überdeckst, dann genügt das. Das Ego ist die Idee „Ich bin der Körper“. Entferne diese Idee, und du strahlst als das Selbst.
Der Geist ist nur eine Sammlung von Gedanken und der Denker, der sie denkt. Der Denker ist der „Ich“-Gedanke, der ursprüngliche Gedanke, der aus dem Selbst aufsteigt, bevor alle anderen Gedanken kommen; er identifiziert sich mit allen anderen Gedanken und sagt: „Ich bin dieses Bündel aus Körper.“ Wenn du alle Gedanken ausrottest—außer den Denker selbst—durch unaufhörliche Untersuchung oder indem du ihnen keine Aufmerksamkeit schenkst, sinkt der „Ich“-Gedanke ins Herz und ergibt sich; zurück bleibt nur Bewusstheit.
Wenn du die Belagerung lange genug aufrechterhalten kannst, wird eine Zeit kommen, in der keine Gedanken mehr aufsteigen; oder wenn sie doch aufsteigen, dann nur als flüchtige, unaufdringliche Bilder am Rand des Bewusstseins. In diesem gedankenfreien Zustand wirst du beginnen, dich als Bewusstsein zu erfahren—nicht als Geist oder Körper.