Viele Menschen halten Aufregung für Glück. Doch wenn du aufgeregt bist, bist du nicht im Frieden. Wahres Glück gründet im Frieden.
Wenn wir im täglichen Leben lächeln können, wenn wir Frieden und Freude in uns tragen, dann profitieren nicht nur wir—sondern alle. Das ist die grundlegendste Form von Friedensarbeit.
Solange kein Frieden zwischen den Religionen herrscht, kann es keinen Frieden in der Welt geben.
Die Praxis von Frieden und Versöhnung ist eine der lebenswichtigsten und zugleich kunstvollsten menschlichen Handlungen.
Jeder Atemzug, den wir nehmen, jeder Schritt, den wir machen, kann mit Frieden, Freude und Gelassenheit erfüllt sein.
Es hilft nie, eine Linie zu ziehen und manche Menschen als Feinde abzutun—selbst jene, die gewalttätig handeln. Wir müssen ihnen mit Liebe im Herzen begegnen und unser Bestes tun, ihnen zu helfen, in Richtung Gewaltlosigkeit zu gehen. Wenn wir Frieden aus Zorn heraus schaffen wollen, werden wir niemals Erfolg haben. Frieden ist kein Ende. Er kann niemals durch un-friedliche Mittel entstehen.
Der Geist kann in tausend Richtungen gehen, doch auf diesem schönen Pfad gehe ich in Frieden. Mit jedem Schritt weht der Wind. Mit jedem Schritt blüht eine Blume.
Jeder kann etwas Gewaltlosigkeit üben – sogar Soldaten. Manche Armeeoffiziere zum Beispiel führen ihre Einsätze so, dass sie das Töten Unschuldiger vermeiden; das ist eine Form von Gewaltlosigkeit. Um Soldaten in eine gewaltlose Richtung zu bewegen, müssen wir mit ihnen in Verbindung sein. Wenn wir die Wirklichkeit in zwei Lager teilen – die Gewaltvollen und die Gewaltlosen – und in dem einen Lager stehen, während wir das andere angreifen, wird die Welt niemals Frieden haben. Wir werden immer diejenigen beschuldigen und verurteilen, von denen wir glauben, sie seien für Kriege und soziale Ungerechtigkeit verantwortlich, ohne den Grad der Gewalt in uns selbst zu erkennen. Wir müssen an uns selbst arbeiten – und auch mit denen, die wir verurteilen, wenn wir wirklich etwas bewirken wollen.
Wenn wir gehen, als würden wir uns beeilen, drucken wir Angst und Traurigkeit auf die Erde. Wir müssen so gehen, dass wir nur Frieden und Gelassenheit auf die Erde drucken… Achte auf die Berührung deiner Füße mit der Erde. Geh, als würdest du die Erde mit deinen Füßen küssen.
[Der Buddha] erkannte, dass Körper und Geist eine einzige Wirklichkeit bilden, die nicht getrennt werden kann. Frieden und Behaglichkeit des Körpers standen in direktem Zusammenhang mit Frieden und Behaglichkeit des Geistes. Den Körper zu misshandeln hieß, den Geist zu misshandeln.
Wir halten Frieden oft für die Abwesenheit von Krieg – als könnten wir Frieden haben, wenn mächtige Länder ihre Waffenarsenale verringerten. Doch blicken wir tief in die Waffen, dann sehen wir unsere eigenen Geister: unsere eigenen Vorurteile, Ängste und Unwissenheit. Selbst wenn wir alle Bomben zum Mond transportierten – die Wurzeln des Krieges und die Wurzeln der Bomben wären immer noch in unseren Herzen und Gedanken. Und früher oder später werden wir neue Bomben schmieden. Für Frieden zu arbeiten heißt, den Krieg aus uns selbst und aus den Herzen von Männern und Frauen auszureißen. Krieg vorzubereiten – und Menschen die Möglichkeit zu geben, Tag und Nacht in ihren Herzen das Töten zu üben – heißt, Samen von Gewalt, Zorn, Verzweiflung und Angst zu pflanzen, die an kommende Generationen weitergegeben werden.
Jeder Augenblick ist eine Chance für uns, Frieden mit der Welt zu schließen—Frieden möglich zu machen—und Glück für die Welt möglich zu machen.
Frieden ist genau hier und jetzt—in uns selbst und in allem, was wir tun und sehen. Jeder Atemzug, den wir nehmen, jeder Schritt, den wir machen, kann mit Frieden, Freude und Gelassenheit erfüllt sein.
Frieden kann nur im gegenwärtigen Augenblick existieren. Es ist lächerlich zu sagen: „Warte, bis ich damit fertig bin, dann werde ich frei sein, um in Frieden zu leben.“ Was ist „damit“? Ein Diplom, ein Job, ein Haus, die Begleichung einer Schuld? Wenn du so denkst, wird der Frieden niemals kommen. Es gibt immer ein weiteres „damit“, das dem gegenwärtigen folgt. Wenn du jetzt nicht im Frieden lebst, wirst du es niemals können. Wenn du wirklich Frieden willst, musst du jetzt im Frieden sein. Andernfalls gibt es nur „die Hoffnung auf Frieden irgendwann einmal“.
Wenn wir friedlich sind, wenn wir glücklich sind, können wir lächeln und wie eine Blume erblühen—und jeder in unserer Familie, die ganze Gesellschaft, wird von unserem Frieden profitieren.
Wenn wir achtsam sind—tief verbunden mit dem gegenwärtigen Augenblick—vertieft sich unser Verständnis dessen, was geschieht. Und wir beginnen, erfüllt zu sein von Annahme, Freude, Frieden und Liebe.
Beseitige die Gewalt in deinem Leben und lerne, mit Mitgefühl und Achtsamkeit zu leben. Suche den Frieden. Wenn du innerlich Frieden hast, ist echter Frieden mit anderen möglich.
Im gegenwärtigen Augenblick zu leben ist ein Wunder. Das Wunder besteht nicht darin, über Wasser zu gehen. Das Wunder ist, im gegenwärtigen Augenblick über die grüne Erde zu gehen, den Frieden und die Schönheit zu schätzen, die jetzt verfügbar sind.