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Zitate uber die Sinne von B.k.s. Iyengar
Wie der Atem unseren Geist still macht, so werden unsere Energien frei, sich von den Sinnen zu lösen und sich nach innen zu wenden.
Indem wir unsere Wahrnehmungssinne nach innen ziehen, können wir die Kontrolle, die Stille und die Ruhe des Geistes erfahren.
Der Geist ist der König der Sinne; der Atem ist der König des Geistes; und die Nerven sind der König des Atems.