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Citas sobre la salud de Sadhguru
El yoga de la salud no debería enseñarse como una forma de ejercicio, sino como un proceso vivo; entonces las asanas conducirán a estados extáticos.
Ni la salud ni la alegría pueden crearse desde fuera. Puede haber estímulos externos, pero esencialmente ambas cosas vienen de dentro.
Comer alimentos naturales, en su estado sin cocinar, cuando las células aún están vivas, traerá una enorme sensación de salud y vitalidad al sistema.