Si quieres buscar salud, mira primero a la columna.
La compasión se ajusta a nuestra condición física, mientras que la ira, el miedo y la desconfianza son perjudiciales para nuestro bienestar. Por lo tanto, así como aprendemos la importancia de la higiene física para la salud física, para asegurar mentes sanas, necesitamos aprender algún tipo de higiene emocional.
La felicidad es la forma más alta de salud.
La salud es un estado de completa armonía del cuerpo, la mente y el espíritu. Cuando uno está libre de discapacidades físicas y distracciones mentales, se abren las puertas del alma.
Que nadie sea lento para buscar la sabiduría cuando es joven, ni esté cansado en la búsqueda cuando haya envejecido. Pues ninguna edad es demasiado temprana ni demasiado tardía para la salud del alma.
El alma está sujeta a la salud y a la enfermedad, igual que el cuerpo. La salud y la enfermedad de ambas... dependen sin duda de las creencias y costumbres, que son peculiares de la humanidad.
Uno que no tiene salud no puede lograr ni siquiera algo pequeño.
Considera si el cumplimiento de la meta que has elegido constituirá éxito. ¿Qué es el éxito? Si tienes salud y riqueza, pero tienes problemas con todos (incluyéndote a ti), tu vida no es una vida exitosa. La existencia se vuelve inútil si no puedes encontrar felicidad. Cuando se pierde la riqueza, has perdido un poco; cuando se pierde la salud, has perdido algo de mayor importancia; pero cuando se pierde la paz mental, has perdido el tesoro más alto.
Cada ser humano es el autor de su propia salud o de su propia enfermedad.
La pereza es el gran enemigo: inspiradora de la cobardía, la indecisión, la tristeza por lástima de uno mismo y las dudas triviales y minuciosas. La pereza también puede ser una causa psicológica de enfermedad. Es tentador relajarse de nuestros deberes, refugiarse en una mala salud y esconderse bajo una manta tibia y agradable.
La salud es el mayor regalo; la satisfacción, la mayor riqueza; la fidelidad, la mejor relación.
Cuando experimentes mala salud, en lugar de practicar más Kriya, mantén tu mente enfocada en los chakras.
La meditación aumenta tu vitalidad y fortalece tu inteligencia... mejora tu claridad mental y tu salud. Adquieres la paciencia y la fortaleza para enfrentar cualquier problema en la vida. ¡Así que medita! Solo mediante la meditación encontrarás el tesoro que estás buscando.
Hay muchos aspectos del éxito; la riqueza material es solo un componente. Pero el éxito también incluye buena salud, energía y entusiasmo por la vida, relaciones satisfactorias, libertad creativa, estabilidad emocional y psicológica, un sentido de bienestar y paz mental.
El éxito, la riqueza, la buena salud y las relaciones que nutren son subproductos de la felicidad, no la causa.
Los signos de buena salud son un intelecto libre de inhibición y arrogancia; un corazón lleno de compasión es saludable; una mente sin confusión; una memoria sin traumas y un alma sin pesar.
La autorrealización significa conocer la verdad por uno mismo, y no a través de los demás. Buscando a Dios primero, mediante la autorrealización, todas las cosas—fortaleza, poder, prosperidad, sabiduría, salud e inmortalidad—se te añadirán.
La práctica de las yogasanas con el fin de la salud, para estar en forma o para mantener la flexibilidad es la práctica externa del yoga. Aunque sea un lugar legítimo para comenzar, no es el final. Incluso en asanas simples, se experimentan los tres niveles de búsqueda: la búsqueda externa, que da firmeza al cuerpo; la búsqueda interna, que da estabilidad a la inteligencia; y la búsqueda más íntima, que da benevolencia al espíritu.
Hacer el bien a los demás no es un deber. Es una alegría, porque aumenta tu propia salud y felicidad.
La salud no es solo la ausencia de enfermedad; es la expresión dinámica de la vida.
Niños, no podemos controlar nuestra mente sin controlar nuestro deseo por el sabor. El aspecto de salud, no el sabor, debe ser el criterio principal al elegir la comida. No podemos saborear la floración del corazón sin renunciar al sabor de la lengua.
Como tú solo eres responsable de tus pensamientos, solo tú puedes cambiarlos. Querrás cambiarlos cuando te des cuenta de que cada pensamiento crea según su propia naturaleza. Recuerda que la ley funciona en todo momento y que tú siempre estás demostrando según el tipo de pensamientos que acostumbras albergar. Por lo tanto, empieza ahora a pensar solo esos pensamientos que te traerán salud y felicidad.
La salud es un estado de armonía completa del cuerpo, la mente y el espíritu.
Uno debe esforzarse por comprender lo que subyace a los sufrimientos y las enfermedades, y buscar salud y bienestar mientras avanza en el Camino.
El yoga de la salud no debería enseñarse como una forma de ejercicio, sino como un proceso vivo; entonces las asanas conducirán a estados extáticos.