Deepak Chopra
Deepak Chopra Citas
Una cosa que podemos hacer es elegir ver el mundo de una manera saludable. Podemos elegir ver el mundo como seguro, con solo momentos de peligro, en lugar de ver el mundo como peligroso, con solo momentos de seguridad.
La respuesta más saludable a la vida es la alegría.
La sanación cuántica es sanar el cuerpo-mente desde un nivel cuántico. Eso significa desde un nivel que no se manifiesta a nivel sensorial. Nuestros cuerpos, en última instancia, son campos de información, inteligencia y energía. La sanación cuántica implica un cambio en los campos de información-energía, para provocar una corrección en una idea que se haya desviado. Así, la sanación cuántica implica sanar un modo de conciencia, mente, para producir cambios en otro modo de conciencia, cuerpo.
Con el crecimiento espiritual llega un nuevo potencial creativo, que lleva al reconocimiento de que eres puro potencial, capaz de llenar cualquier impulso creativo.
Reemplaza el pensamiento basado en el miedo por el pensamiento basado en el amor. Cada vez que tomes una decisión, pregúntate si va a cultivar la experiencia de la unidad y el amor o la experiencia de la separación y el estrés.
La forma más rápida de llegar a tu propia felicidad es hacer feliz a otra persona.
Aprende a conectar con la esencia más íntima de tu ser. Esta verdadera esencia está más allá del ego. Es sin miedo; es libre; es inmune a la crítica; no teme ningún desafío. No está por debajo de nadie, no es inferior a nadie, y está llena de magia, misterio y encanto.
Los meditadores de largo plazo pueden tener una edad biológica de 5 a 12 años menor que su edad cronológica.
La gratitud es una de las formas más efectivas de conectar con tu alma.
Antes de tomar una decisión, pide guía por dentro. Sé paciente y espera una respuesta. Actúa solo cuando te sientas calmado y seguro.
El objetivo es ser el observador de tus pensamientos y no permitir que tus pensamientos te controlen.
El mundo «allá afuera» no cambiará hasta que el mundo «aquí adentro» cambie.
Si tuvieras todo el dinero y todo el tiempo del mundo, ¿qué harías?!
Tú solo eres el juez de tu valor y tu meta es descubrir un valor infinito en ti, sin importar lo que piense cualquier otra persona.
Las personas negativas agotan tu energía. Rodéate de amor y alimento y no permitas la creación de negatividad en tu entorno.
No hay piezas extra en el universo. Todos están aquí porque cada quien tiene un lugar que llenar, y cada pieza debe encajar en el gran rompecabezas.
El secreto de la atracción es amarte a ti mismo. Las personas atractivas no juzgan ni a sí mismas ni a los demás. Están abiertas a gestos de amor. Piensan en el amor y expresan su amor en cada acción. Saben que el amor no es solo un sentimiento, sino la verdad última en el corazón del universo.
Esta es la clave de la vida: la capacidad de reflejar, la capacidad de conocerte a ti mismo, la capacidad de pausar un segundo antes de reaccionar automáticamente. Si puedes conocerte de verdad, comenzarás el viaje de la transformación.
La vida es la coexistencia de todos los valores opuestos: alegría y tristeza, placer y dolor, arriba y abajo, caliente y frío, aquí y allí, luz y oscuridad, nacimiento y muerte. Toda experiencia es por contraste, y una no tendría sentido sin la otra.
Somos quienes somos, y cuando aceptas a las personas en lugar de intentar cambiarlas para que se ajusten a tus necesidades, tus relaciones pueden florecer plenamente.
La abundancia, como todo lo demás en el universo, es simplemente una disposición específica de energía e información. Con nuestra intención, podemos cambiar la energía, añadir nueva información y manifestar lo que queramos, necesitemos o deseemos. La abundancia es ilimitada, sin límites y siempre está disponible.
Pensar pensamientos felices crea literalmente un cambio químico positivo en el cerebro que estimula tanto beneficios físicos como psicológicos positivos.
Un hábito fijo está sostenido por viejos caminos en el cerebro, ya bien transitados. Cuando tomas decisiones conscientes para cambiar un hábito, creas nuevos caminos. Al mismo tiempo, fortaleces la función de toma de decisiones de la corteza cerebral mientras disminuyes el agarre del cerebro inferior, instintivo. Así que, sin juzgar tu hábito, ya sea que se sienta bueno o malo, tómate tiempo para romper la rutina, la respuesta automática que el hábito impone.
Cuando la conciencia se expande, los acontecimientos que parecen aleatorios en realidad no lo son. Un propósito mayor intenta desplegarse a través de ti. Cuando te vuelves consciente de ese propósito—único para cada persona—te vuelves como un arquitecto al que le han entregado el plano.
Puedes expandir tu conciencia de muchas maneras, y a medida que lo haces, tu cerebro evolucionará. Crecerá físicamente desarrollando nuevas vías neuronales, conexiones sinápticas e incluso nuevas células cerebrales. Quizá más importante aún, evolucionará para reflejar la expansión de tu mente hacia nuevas áreas creativas.