Deepak Chopra
Deepak Chopra Citas sobre el cambio
El mundo «allá afuera» no cambiará hasta que el mundo «aquí adentro» cambie.
Somos quienes somos, y cuando aceptas a las personas en lugar de intentar cambiarlas para que se ajusten a tus necesidades, tus relaciones pueden florecer plenamente.
La abundancia, como todo lo demás en el universo, es simplemente una disposición específica de energía e información. Con nuestra intención, podemos cambiar la energía, añadir nueva información y manifestar lo que queramos, necesitemos o deseemos. La abundancia es ilimitada, sin límites y siempre está disponible.
Pensar pensamientos felices crea literalmente un cambio químico positivo en el cerebro que estimula tanto beneficios físicos como psicológicos positivos.
Un hábito fijo está sostenido por viejos caminos en el cerebro, ya bien transitados. Cuando tomas decisiones conscientes para cambiar un hábito, creas nuevos caminos. Al mismo tiempo, fortaleces la función de toma de decisiones de la corteza cerebral mientras disminuyes el agarre del cerebro inferior, instintivo. Así que, sin juzgar tu hábito, ya sea que se sienta bueno o malo, tómate tiempo para romper la rutina, la respuesta automática que el hábito impone.
Si quieres ser feliz, haz feliz a alguien más. Si quieres encontrar a la persona correcta en tu vida, sé la persona correcta. Si quieres ver cambios en el mundo, conviértete en el cambio que quieres ver.
Hay una parte de ti que no está sujeta al cambio; es el testigo silencioso detrás de escena. Esa es esencialmente tu espíritu: el espíritu es una fuerza abstracta pero real. Es tan real como la gravedad. Es tan real como el tiempo. Es incomprensible. Es misterioso, pero es poderoso y es eterno.
Cambia tu historia, cambia tu vida. Básicamente, eso es.
Cuando algo parece cambiar en el mundo, los rishis dijeron que en realidad eres tú quien está cambiando.
... una vez más nos enfrentamos a una paradoja, porque parece que ablandar el corazón y atender con suavidad sus heridas te protegerá del mal. Construir una fortaleza y defenderte detrás de ella solo te hará más vulnerable. Sanar tu propio corazón es lo más poderoso que puedes hacer para cambiar el mundo. Tu propia transformación te permitirá retirarte del mal con tanta completa que contribuyes a él no con una palabra, ni un pensamiento, ni una respiración. Este proceso de sanación es como recuperar el alma.
La experiencia normal del cuerpo y su envejecimiento es una respuesta condicionada (un hábito de pensar y de comportarse). Al cambiar tus hábitos de pensar y de comportarte, puedes cambiar la experiencia de tu cuerpo y su envejecimiento.
Las personas sufrirán casi cualquier cosa, siempre que signifique que no tienen que cambiar.
Para cambiar el resultado impreso del cuerpo, debes aprender a reescribir el software de la mente.
El secreto para que tus vacaciones sean inspiradoras es, en realidad, bastante simple. Sé tú mismo inspirador. Como con cualquier cambio, debes ser el cambio que quieres ver en los demás.
Es difícil cambiarse a uno mismo. No podemos esperar que otras personas cambien para que nos sintamos mejor. Tenemos que hacer el viaje nosotros mismos.
No pidamos de nosotros mismos que solo nosotros debamos ser el agente del cambio. En un cuerpo de bomberos, todos pasan un cubo, pero solo la última persona apaga el fuego. Ninguno de nosotros sabe dónde estamos en la fila. Quizá estemos aquí simplemente para pasar un cubo; quizá nos llamen para desempeñar un papel importante. En cualquiera de los casos, lo único que podemos hacer es pensar, actuar y decir. Dirijamos nuestros pensamientos, palabras y acciones hacia la paz. Eso es todo lo que podemos hacer. Que los resultados sean los que sean.
Cuando tomas una decisión, cambias el futuro.
Las tres cosas que puedes ofrecer a tus hijos para cambiarlos: atención, aprecio y afecto.
Un solo pensamiento amoroso puede cambiarlo todo.