Sri Chinmoy
Sri Chinmoy Citas sobre la mente
La paz es algo tangible. Silencia la energía que se desborda en la mente y alimenta el corazón que aspira. La paz no es solo la ausencia de disputas y peleas. La paz verdadera no se ve afectada por el estruendo del mundo, ni por dentro ni por fuera. Este mar de paz está a nuestro alcance si practicamos la vida espiritual.
No es culpando al mundo, no es apartándome del mundo, sino solo amando al mundo como puedo tener paz mental.
Cuando meditas, lo que realmente haces es entrar en una mente calmada o quieta, silenciosa. Debemos estar plenamente conscientes de la llegada y el ataque de los pensamientos. Es decir, no permitiremos que ningún pensamiento, divino o no divino, bueno o malo, entre en nuestra mente. Nuestra mente debe estar absolutamente en silencio. Luego debemos ir profundamente hacia adentro; allí debemos observar nuestra verdadera existencia.
Tu mente tiene un torrente de preguntas. Solo hay un maestro que puede responderlas. ¿Quién es ese maestro? Tu corazón amante del silencio.
La paz es extraña para la mente rígida. La paz es huésped del corazón flexible.
La espiritualidad es la ciencia que nos enseña cómo alcanzar la paz mental y la satisfacción suprema. Ahora mismo anhelamos muchas, muchísimas cosas, pero nada de lo que obtenemos nos satisface. La espiritualidad nos dice que la satisfacción solo puede encontrarse si llevamos una vida buena y divina: una vida de sencillez, pureza y humildad.
Tu corazón debe convertirse en un mar de amor. Tu mente debe convertirse en un río de desapego.
La determinación puede cambiar tu mente. La determinación puede cambiar tu corazón. La determinación puede cambiar tu vida por completo.
La meditación no significa solo sentarse en silencio durante cinco o diez minutos. Requiere esfuerzo consciente. La mente tiene que volverse calma y silenciosa; al mismo tiempo, tiene que estar vigilante para no permitir que entren pensamientos o deseos que distraigan.
Cuando meditamos, lo que realmente hacemos es entrar en una mente vacía, calmada, quieta y silenciosa. Nos adentramos profundamente y nos acercamos a nuestra verdadera existencia, que es nuestra alma. Cuando vivimos en el alma, sentimos que en realidad estamos meditando de manera espontánea. En la superficie del mar hay multitud de olas, pero el mar no se ve afectado por debajo. En las profundidades más profundas, en el fondo del mar, está toda la tranquilidad. Así que cuando empieces a meditar, intenta sentir primero tu existencia interior: es decir, el fondo del mar: calma y quietud. Siente que todo tu ser está saturado de paz y tranquilidad.
Tu alma tiene una misión especial. Tu alma es supremamente consciente de ello. Maya, la ilusión o el olvido, te hace sentir que eres finito, débil e indefenso. Esto no es verdad. No eres el cuerpo. No eres los sentidos. No eres la mente. Todo eso tiene límites. Tú eres el alma, que es ilimitada. Tu alma es infinitamente poderosa. Tu alma desafía todo el tiempo y el espacio.