Comment éliminer la source la plus profonde de toute expérience insatisfaisante ? Seulement en cultivant certaines qualités au sein de notre courant mental.
Nous sommes assaillis de problèmes, et si nous cherchons leur source, nous découvrons qu’ils naissent de notre égoïsme : nous avons tendance à poursuivre nos intérêts au détriment des autres. Nos diverses traditions religieuses existent pour nous aider à réduire ces problèmes. Toutes enseignent des voies pour vaincre la souffrance en cultivant l’amour et la compassion, la tolérance, la patience et la satisfaction.
La source ultime de mon bonheur mental, c’est ma paix d’esprit. Rien ne peut la détruire, sauf ma propre colère.
La source ultime du bonheur n’est pas l’argent ni le pouvoir, mais la bienveillance au cœur chaleureux.
La compassion et l’amour constituent la non-violence dans l’action. Elles sont la source de toutes les qualités spirituelles : le pardon, la tolérance, toutes les vertus. Elles donnent un sens à nos activités et les rendent constructives. Il n’y a rien d’extraordinaire à être riche ou très instruit ; ce n’est que lorsque la personne a un cœur chaleureux que ces attributs deviennent vraiment précieux.
Un esprit consacré à la compassion est comme un réservoir débordant : une source constante d’énergie, de détermination et de bonté.
L’amour et la compassion sont la source ultime du bonheur humain, et le besoin de ceux-ci se trouve au cœur même de notre être.