La source de l’amour est profondément en nous, et nous pouvons aider les autres à réaliser beaucoup de bonheur. Un mot, une action, une pensée peuvent réduire la souffrance de quelqu’un et lui apporter de la joie.
La seule façon d’apaiser notre peur et d’être vraiment heureux, c’est de reconnaître notre peur et d’en regarder profondément la source. Au lieu d’essayer d’échapper à notre peur, nous pouvons l’inviter à notre conscience et la regarder clairement et profondément.
Parfois, c’est votre joie qui est la source de votre sourire ; mais parfois, votre sourire peut être la source de votre joie.
La source de la souffrance, c’est une fausse croyance en la permanence et l’existence de soi séparés.