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Citations sur le Sens par B.k.s. Iyengar
Comme le souffle apaise notre esprit, nos énergies se libèrent des sens et se tournent vers l’intérieur.
En ramenant nos sens de la perception vers l’intérieur, nous pouvons faire l’expérience du contrôle, du silence et de la quiétude de l’esprit.
L’esprit est le roi des sens ; le souffle est le roi de l’esprit ; et les nerfs sont les rois du souffle.